Megtaláltuk az edzés edzésének legjobb módjait ezen a nyáron a Hamptonsban. A nem hivatalos nyárkezdés csupán napok vannak hátra, ami azt jelenti, hogy elérkeztünk a hétvégi kiruccanások szezonjához. Ha elindulsz a Hamptonshoz ezen a nyáron és azon gondolkodik, hol lehet egy jó edzésen (vagyis miután végre kijutott Keletre, miután végtelen órányi forgalomban ült, miközben megpróbálta elhagyni a dagadó szaunát, amely New York nyara van ), lefedtük.
Iratkozzon fel a Figyelő Életmód hírlevelére
Azok számára, akik aktívak akarnak maradni (néhány pohár rozé kortyolgatásával és rengeteg Tate süti elkényeztetésével), rengeteg fitneszstúdió lehetőséget kínálnak kipróbálni a Hamptons-ban. Akár pilates-, kardio-, spinning-, jóga- vagy HIIT-foglalkozásokon vesz részt, megtaláltuk az összes legfontosabb helyet, hogy izzadságot fejtsen ki a keleten töltött idő alatt. Az alábbiakban megtekintheti az edzés legjobb helyeit, amikor Hamptonsban tartózkodik ezen a nyáron . 
Tracy Anderson.
ingyenes fordított mobiltelefon-könyvtár
Tracy Anderson
Tracy Anderson, a hírességek imádta trénere most a Water Millben és Kelet-Hamptonban is rendelkezik stúdiókkal, és ezen a nyáron elindítja saját reformerejét. A Gwyneth Paltrow által jóváhagyott edzésmaven több mint egy éve dolgozik az Anderson Moto Air Pro Reformerrel, és idén nyáron adják ki East Hampton stúdiójában, amelyet ma The Tracy Anderson Body Lab @ East Hampton néven ismernek. Júliustól az East Hampton területi egység kizárólag privát foglalkozásokat kínál az Anderson Moto Air Pro Reformer programon, de a Water Mill stúdióban továbbra is választhat csoportos osztályt (nem divatos gépek). 55–67,50 dollár a Water Mill stúdió tagsággal nem rendelkező áraiért; 2500 dollár 10 osztályos csomagért az East Hampton stúdióban, Tracy Anderson . 
SLT.
SLT
Az SLT Southampton és East Hampton helyszínei most nyárra nyitva állnak, és a stúdió sajátos Megaformer edzését kínálják. Ez köztudottan kemény osztály, de utána olyan jól érzi magát a verejtékezés. Ha még mindig nem nagyon akarja a beltéri edzéseket, ne izguljon, mert az SLT azt is tervezi, hogy a nyár folyamán szabadtéri pop-up órákat, valamint magán otthoni foglalkozásokat szervez. 45 USD osztályonként, SLT . 
SoulCycle.
SoulCycle
Ha az elmúlt évben nagyon hiányzott a pörgetésórája, akkor mindenképpen nézze meg a SoulCycle Hamptons stúdióit; ma már Bridgehampton (Barn), Water Mill és Montauk szabadtéri foglalkozások vannak. Ha egy tetőtől talpig tartó wellness pillanatra vágyik, akupunktúrás stúdió Ora a nyár folyamán egy előugró ablak található az istállóban, két kezelőszobával gua sha, köpölyözés, fülmag, akupunktúra és még sok más. 50 dollár centrifugálási osztályonként, SoulCycle . 
Erika Bloom Pilates.
Erika Bloom Pilates
Nem tudjuk eléggé javasolni a pilates gurut, Erika Bloomot, és a nyáron visszatért a Vízimalomba. A Bloom Hamptons stúdiója újra megnyitja az Emléknap hétvégéjét, teljes napi menetrenddel a magánórákról, amelyek az egész szezonban foglalhatók. 200-300 USD 1: 1 munkamenetenként, Erika Bloom Pilates . 
DanceBody.
DanceBody
Ha egészséges adag kardiót szeretne alakformálással, próbálja ki a DanceBody-t, amely a tánc kardió és a szobrászat kombinációja. Katia Pryce és oktatócsoportja órákat tart a kelet-Hamptoni Klubházban az emléknaptól a munka ünnepéig, valamint a montauki Hero Beach Clubban július 1-jétől az emléknap hétvégéig. 50 USD osztályonként, DanceBody . 
New York Pilates.
"veszélyben!" versenyző laura Ashby
New York Pilates
Az otthoni edzések szépek, de nincs semmi olyan, mint visszatérni ahhoz a reformerhez egy személyes Pilates órára. A New York Pilates Southampton és Montauk stúdiói jelenleg is nyitva vannak, az egész nyár folyamán órákat tartanak. Nagyon izgatottak vagyunk, hogy újra találkozhatunk a szeretett reformerrel. 40 USD osztályonként, New York Pilates. 
Barry's.
Barry's
Ennek a kultikusan kedvelt HIIT edzésnek a hűséges rajongói örömmel fogják tudni, hogy a két Barry's Hamptons helyszín nyárra nyílik. Május 28-ától kezdve napi 50 perces tanfolyamokat kínálnak a Southampton és a Wainscott stúdiókban, 100 százalékos kapacitás osztályra a teljes oltással rendelkezők számára, és 50 százalékos maszkra vonatkozó tanfolyamokkal azok számára, akik nem, vagy csak azoknak, akik inkább maszkosak. 50 USD osztályonként, Barry's Bootcamp . 
P.volve.
P.volve
A P.volve, a fizikoterápián és a funkcionális mozgáson alapuló edzés felbukkan a bridgehamptoni Topping Rose házban az emléknap hétvégéjétől kezdve. A fitneszstúdió naponta két órát tart szerdától vasárnapig a nyár erejéig. Osztályonként 55 USD, P.volve . 
Talent Hack x Gurney's Montauk.
Talent Hack x Gurney's Montauk
A Talent Hack fitnesz professzionális platform ezen a nyáron társul a gurneyi Montaukkal. A szállodában hetente négyszer vagy ötször különféle személyes foglalkozásokat tartanak, köztük szobrászat, barre, HIIT és még sok más. Az órákat számos különféle fitnesz oktató oktatja, és az emléknaptól a munka ünnepéig kínálják fel őket. Osztályonként 30 USD, ingyenes a Gurney's Montauk Hotel vendégeinek, Gurney's Montauk .
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-onA Solé East Resort által megosztott bejegyzés (@soleeastmontauk)
Lila jóga
A Hamptons jóga stúdió, a Yoga Lila ebben a szezonban nyári rezidenciát folytat a montauki Sole East Hotelben, kedden, csütörtökön, szombaton és vasárnap tartanak órákat. Osztályonként 28 USD, Lila jóga .
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Equinox Hamptons
Az Equinox végre megérkezik a Hamptonsba, mivel az edzőterem állandó, szezonális Bridgehampton helyszínt nyitott meg, amely október végéig kínál órákat. Az összes szokásos díszes tornaterem mellett az Equinox csoportos foglalkozásokat is kínál a tagoknak, beleértve a barre, a jóga és a Pilates Mat lehetőségeket. Havonta 300 dollár a meglévő tagok számára, 3000 dollár a nem tagok szezonális tagsága esetén. Equinox Hamptons . 
A Surf Lodge.
The Surf Lodge x Lightbox Jewelry Summer Wellness sorozat
A Surf Lodge leginkább koncertjeiről, homártekercséről és rendkívül tele rozéval teli szombati eseményeiről lehet híres, de a nyár folyamán itt is talál egy különleges wellness-sorozatot. Minden szombaton 10 órakor * ingyenes * edzésórát tartanak a Surf Lodge-ban, oktatók rotációjával, köztük Isaac Boots, Stephen Cheuk és Nina Agdal. Ingyenes órák minden szombaton, A Surf Lodge .
