Ne tagadja belső furcsaságait. Művelje. Fogadd el, hogy nem vagy tökéletes.Pexels delta 8 és delta 9
Milyen szokások, taktikák és rutinok hatnak a legjobban sikeres emberek felhasználni földrengő teljesítményeik eléréséhez?
Egy srác tudni akarta. Tehát több mint 200 világszínvonalú előadóval beszélt, hogy tanuljanak tőlük.
Most véletlenül élveztem interjúkat készíteni szakértőkkel, hogy betekintést nyerjek - de ha valaki meg akarja csinálni az összes nehéz feladatot értem, nos, akkor nem fogok nemet mondani. Úgy gondoltam, hogy felhívnom kellene a srácot ...
Tim Ferriss a bestseller szerzője A 4 órás munkahét . Új könyve az A titánok eszközei: milliárdosok, ikonok és világszínvonalú előadók taktikája, rutinja és szokásai .
Tehát hol kezdjem? Mit szólnál ahhoz a tevékenységhez, amelyet szinte ezek az A-játékosok végeznek el minden nap?
1) Legyen figyelmes reggeli rituálé
A legtöbb reggel felébredsz, és máris sikít rajtad a világ. E-mailek kérnek mindent a nap alatt, a gyerekek ordítoznak, és vannak olyan dolgok, amiket tegnap nem csináltál el, még mindig zavarják az elmédet. És még mindig a buktatóidban vagy.
Tehát te kezded a napot reagálva . Nem követsz egy tervet és nem teljesíted a céljaidat, kétségbeesetten reagálsz minden olyan dologra, amit a világ dob rád. De nem így valósítja meg a Big Things az életben.
Az emberek túlnyomó többsége Tim beszélt egy reggeli rituáléval, amely valamilyen típusú részt vett tudatosság . Egyenesbe állítva a fejét és a prioritásait, hogy szembesülhessen azzal a nappal, amikor az Ön számára fontos. Itt Tim:
A több mint 200 megkérdezett ember több mint 80% -a végez valamilyen típusú figyelemfelkeltő gyakorlatot, amelyet általában reggel végeznek, és amely felkészíti Önt arra, hogy a nap folyamán jobban ismerje gondolatait és kevésbé érzelmileg reagáljon.
Ne aggódj; nem kell nehéz hozzáadnia a menetrendjéhez. Valójában először biztosan nem szabad. Itt Tim:
A legfontosabb az, hogy a lehető legegyszerűbbé és könnyebbé tegye az első öt munkamenetet. Ez egy kritikus, kritikus pont, mert szüksége van rá a rutin integrált részeként, mielőtt túl ambiciózus lesz. Ez csak egy figyelmes lélegzetet jelenthet reggel.
(A meditáció megtanulásához kattintson a gombra itt .)
Ez nem túl nehéz. De lehet, hogy nagyobb problémád van. Úgy érezheti, hogy nincs benne hatalmas siker. Talán vannak hibái. Gyengeségek. Olyan dolgok, amelyek visszatartanak, amelyeket megpróbáltál legyőzni, és nem tudtál. Találd ki?
A második leggyakoribb dolog, amit Tim hallott, pontosan ezzel foglalkozott…
2) Fordítsa gyengeségeit erősségekké
Szinte mindenki, akivel Tim beszélt, megemlítette, hogy miként fogadott el valamit, ami gyengeség volt, és - ahelyett, hogy megpróbálta volna kijavítani - egy nagyhatalommá emelte, amely előrelendítette őket. Itt Tim:
A gyengeségek versenyelőnyökké történő átalakítása ismételten felmerült. Hogyan fogalmazhatnám meg gyengeségemet erősségként? vagy: Ha gyengeségemnek erősségnek kellett lennie, hogyan tehetném erősséggé? A könyvben sokan használták ezt a pontos megfogalmazást.
Közülük sokan azt vették észre, hogy hibáik tudományosan és objektíve nem voltak rosszak. Olyan tulajdonságok voltak, amelyek ellentmondtak a gabonának, vagy csupán népszerűtlenek voltak.
Homályos, inspiráló közhelynek hangzik? Ez nem. Dan Carlin az egyik legnépszerűbb és legelismertebb podcastot kínálja: Hardcore History. (Magam is nagy rajongó vagyok.) De amikor Dan rádióba kezdett, mindenki azt mondta, hogy beszédmódja szörnyű.
Dan nem javította. Valójában szándékosan hívta fel rá a figyelmet, és aláírási stílusává tette. Itt Tim:
Rádiós pályafutása elején bírálták és felkészítették arra, hogy rögzítse verbális stílusát, amely általában a méterre tetőzött. Nagyon-nagyon hangosan beszélt, aztán nagyon-nagyon csendesen. Ez hajtotta az embereket a rádióállomás anyáinál, de hibátlanná vált. Mondta, hogy a bemutatkozó személy azt mondja: Itt jön Dan Carlin, emberek. Tudod, ordít, majd suttog. Itt van. Aláírási stílusává vált.
Dan nem lett az egyik legjobb a maga területén, ha azt tette, amit mindenki más. Ahogy Timnek elmondta:
Szerzői jog a hibáidra.
(Ha meg szeretné tanulni a reggeli szertartást, amely egész nap boldog lesz, kattintson a gombra itt .)
Szóval reggel meditálsz, és Rudolph, a Vörös orrú Rénszarvas megközelítését követed hibáidhoz. De egyesek azt mondhatják, hogy mind az éberség, mind a gyengeségek fordítása az intro erősségei mind klisék. És tudod mit? Igazuk van. De ez nem probléma ...
3) Ne hagyja figyelmen kívül a közhelyeket
Shay Carl társalapítója a Maker Studios, amely közel egymilliárd dollárért kelt el a Disney-nek.
Amikor fogyni szeretett volna és formába lendülni, nem a legfrissebb diétakönyvre koncentrált, és nem kereste az élvonalbeli titkokat. Rájött, hogy csak annyit kell tennie, hogy abbahagyja a közhelyek figyelmen kívül hagyását, és valóban meghallgatja őket.
Egyél kevesebbet, és többet mozogj, ugyanolyan elcsépelt, mint ahogy jönnek. Ez is működik. Itt Tim:
A válaszok néha közvetlenül előttünk vannak elrejtve. Mindannyian hallottunk már arról, hogy kiömlött tej miatt sírunk, vagy kevesebbet eszünk, többet mozogunk, de valójában soha nem szánunk egy percet arra, hogy elgondolkodjunk azon, hogy miért lettek közhelyek eleve. Valahányszor közhelyet hall, valóban figyeljen. Ne engedje csak be az egyik fülébe, a másikba pedig, mert oly gyakran megismétlik. Sokan nem azért érjük el céljainkat, mert nincs kapacitásunk, hanem mert túlbonyolítjuk.
(Ha meg szeretné tudni, hogyan tehet 5 post-it jegyzet boldoggá, magabiztossá és sikeressé, kattintson a gombra itt .)
Tehát egy öregember jócskát lehet, mindig nézzen a jó oldalra, és minden rendben, ami jól végződik. De a mondások egy dolog, a készségek pedig egy másik. Milyen alapvető képességeket kell fejlesztenünk, amelyek elősegítik a sikert bármely arénában?
4) Legyen képes gondolkodni, kibírni és várni
Sokan megkérdezik a szupersikeres emberektől, mi a kedvenc könyvük. De Tim megkérdezte tőlük, melyik könyvet adják ajándékokat leggyakrabban. Ez kevésbé egyedi, ízlésalapú válaszokat és izmosabb ajánlásokat kapott.
Néhány könyvet újra és újra említettek Sapiens , Szegény Charlie Almanackja , Az ember jelentése keresése , és Befolyás .
De az egyik leggyakrabban megajándékozott könyv azért emelkedett ki, mert olyan tanulságokat tartalmazott, amelyeket mindannyiunknak meg kell tanulnunk. Az a könyv az volt Siddartha .
A legfontosabb tanulságok Siddartha hogy bármit is elérhetünk, hozzáértéssel kell rendelkeznünk a gondolkodásban, a kitartásban és a türelemben. Itt Tim:
Siddhartha a gondolkodás, a böjt és a várakozás előnyeiről beszél. Ha felforrósítaná az általam megkérdezett emberek készségkészleteit és egyedi erősségeit, akkor szinte mind e három kategória egyikébe sorolható. A gondolkodás képes kritikusan megoldani a problémákat és jobb kérdéseket feltenni, mint a legtöbb ember, és ezért kevésbé nyilvánvaló válaszokat kapni. Ezután böjtölnie kell, és ez kényelmetlenséget jelent a kényelem terén, amit feltételezhet magának, hogy nagyobb és nagyobb intenzitásokban és mennyiségekben ellenálljon. Aztán várni szelektív türelem. Azért mondom szelektívnek, hogy egyrészt türelmetlenséget lehet feleségül venni a magas színvonal és eredmények miatt, annak tudatában, hogy a makroszintű hosszú játékok megnyerése időbe telik.
(Ha meg szeretné tudni, hogyan kell fejleszteni a csiszolást - kattintson a Navy SEAL alkalmazásból itt .)
A gondolkodás, a kitartás és a várakozás kritikus fontosságú. Ők is kemények. Mi az a tipp, ami könnyű? Nagyon könnyű. Valójában olyan egyszerű, mint aludni ...
5) Van egy éjszakai feladat
Reid Hoffman a LinkedIn milliárdos alapítója és a PayPal egyik társalapítója. Ha nehéz problémája van, nem gondolja, hogy az agy megerőltetése az egyetlen út.
Lefekvés előtt leírja a problémát, hagyja, hogy tudatalattija szúrjon rá, és másnap reggel még ír róla. Gyakran ez az egyszerű folyamat segít megkapni a szükséges választ. Itt Tim:
Lefekvés előtt napló formában feltesz egy kérdést, egy projektet vagy helyzetet, majd lefekvés előtt hagyja a tudatalattiját emészteni és rágcsálni, és reggel elsőként naplózni próbál valamilyen nem nyilvánvaló típus tisztázására. megoldás.
Túl könnyűnek tűnik? Ugyanezt gondoltam. De egy másik titán - Josh Waitzkin (a sakk csodagyerek, hogy a film Bobby Fischert keresve körülbelül) ugyanazt mondta. Vacsora után írja le problémáját, és másnap reggel áttekinti.
Ja, és egy másik sikeres srác ebben is nagy híve volt. Thomas Edison volt a neve. Egyszer azt mondta: Soha ne menj aludni anélkül, hogy a tudatalattidhoz fordulnál.
(Az idegtudomány négy rituáléjának elsajátításához kattintson az agyára, kattintson itt .)
Eddig minden, amiről beszéltünk, nagyon te-te-te összpontosítottál. És a tanácsot adó emberek közül sok önálló vállalkozó. Milyen tippjeik vannak, ha van egy főnöke, akinek borzasztóan nagy beleszólása van a sikerébe?
Hogyan örömet szerezne El Jefe-nek, váljon szakterületének szakértőjévé, és nyerje el a hatékony mentorok segítségét - mindezt egyszerre?
6) Törölje az utat
Ryan Holiday , a bestseller szerzője A Daily Stoic , levonja az ókori történelem tanulságát, amely ma is nagyon hatékony. Több ezer éven át a tanoncképzés fogalma volt a sarokköve annak, hogy a nagyok közé kerüljön.
De manapság hajlamosak vagyunk csak arra gondolni, hogy mi van és mi nincs a munkaköri leírásunkban. Ezek a feladataim. Ezeket csinálom. Ez az.
Az, hogy az emberek akkor örültek a főnökeiknek, megtanulták a köteleket és előrébb jutottak, nem a jelölőnégyzetek jelölésével történt. Megtisztították az utat a feletteseik előtt. Számítottak a problémákra, olyan dolgokat csináltak, amelyekre nem volt szükségük, és proaktív módon megkönnyítették a náluk tapasztaltabbak dolgát.
Ez nem csak a munkaköri leírás diktátumát teljesíti, hanem bizalmat, hűséget és a főnököt mentorrá változtatja. Ban ben A titánok eszközei , Ryan ezt mondja:
Érdemes egy pillantást vetni valaki más szolgálatának feltételezett méltatlankodására. Mert a valóságban nemcsak a tanulómodell felelős a világ történelmének egyik legnagyobb művészetéért - Michelangelótól Leonardo da Vinci-ig Benjamin Franklinig mindenki kénytelen volt navigálni egy ilyen rendszerben -, de ha legyen az a nagy ügy, amiről azt gondolja, hogy lesz, nem elég triviális, ideiglenes kényszerítés? ... Nem arról szól, hogy szamárcsókolózz. Nem arról van szó, hogy valaki jól nézzen ki. Arról szól, hogy támogatást nyújtson, hogy mások jók lehessenek ... Tisztítsa meg az utat a felette álló emberek előtt, és végül utat fog teremteni magának.
Ez működik ma? Aha. Tim milliárdossal beszélt Chris Sacca . Amikor Sacca a Google-nál kezdett, meghívta magát magas szintű találkozókra, és önként jegyzetelt a vezetők számára. Itt Tim:
Távolítsa el az utat annak a személynek, akinek dolgozik, és meghaladja a kötelességhívást, hogy vállaljon további felelősségeket, még akkor is, ha nem kapnak kárpótlást ... Chris Sacca pontosan ezt tette, amikor a Google-nál dolgozott. Olyan üléseken ült, ahová nem hívták meg, és ezzel megismerte az egész vállalkozást és az összes felsőbb tagot. De hozzáadott értéket teremtett. Ebben az esetben jegyzeteket készített.
(Ha további tippeket szeretne megtudni Ryan Holiday-től, hogyan javíthatja az ősi bölcsesség az életét, kattintson a gombra itt .)
Segíteni az embereknek nem mindig olyan nehéz. Most emberekkel foglalkozva ez időnként igazi kihívást jelenthet. Mi a megfelelő perspektíva, hogy ne akarja kihúzni a haját?
7) Nem gonoszak. Kimerültek.
Alain De Botton című film nagy tekintélyű szerzője Hogyan változtathatja meg Proust az életed . Közismert arról, hogy mély, de hozzáférhető betekintést enged az emberi ügyekbe, amely megváltoztatja az emberek gondolkodásmódját.
De Botton szerint túlságosan hajlandóak vagyunk feltételezni, hogy az embereknek nehézségeik vannak, mert gonoszak. Nem, általában fáradtak, szoronganak vagy csalódottak. Tim összefoglalja:
Általában nincs személyes vendettájuk vagy napirendjük az érdekeid ellen. Nagyon-nagyon egyszerű lehet. Nem aludtak, vagy előző nap vízvezeték tört ki a házukban. Vitába szálltak férjükkel vagy feleségükkel. Ne tulajdonítsa a rosszindulatnak azt, ami inkompetenciával, elfoglaltsággal, éhséggel vagy valami mással magyarázható. Ne vonuljon vissza egy olyan történetbe, amelyet magának mond el; valóban figyelje meg, mi történik előtted.
Néha jobban járunk, ha ugyanolyan nagy gyerekeket látunk, akik éhesek vagy fáradtak sírnak. Mint De Botton kifejti A titánok eszközei :
Amikor csecsemőket kezelünk, és a baba rugdalózik és sír, szinte soha nem mondjuk: Ez a baba azért jött, hogy engem szerezzen, vagy gonosz szándékai vannak.
(Ha meg akarja tudni az FBI viselkedési szakértőjének tippjeit arról, hogyan lehet kedvelni az embereket, kattintson a gombra itt .)
Tehát az emberek gyermekek lehetnek. De fontos megérteni, hogy ezek az emberek hogyan hatnak rád. És ezért beszélnünk kell a csimpánzokról ...
8) Ne feledje az 5 csimpánz elméletet
Haditengerészeti Ravikant az AngelList vezérigazgatója és társalapítója. Korai befektető volt számos öninduló startupban esetleg hallottak - mint a Twitter és az Uber.
De ő nem csak egy újabb szilícium-völgyi iparmágnás, aki nehéz az okosságon - ez a srác az bölcs . Tudja, hogy nem vagyunk annyira függetlenek, mint azt gondolni szeretnénk. A körülöttünk élők befolyásolnak minket, függetlenül attól, hogy észre vesszük-e vagy sem. És ha nem ezen az igazságon alapulva cselekszel, soha nem leszel olyan sikeres vagy olyan boldog, mint szeretnéd. Naval magyarázza A titánok eszközei :
Van egy elmélet, amelyet „öt csimpánz elméletnek” nevezek. Az állattanban megjósolhatja bármely csimpánz hangulatát és viselkedési mintázatát, amely alapján öt csimpánz lóg a legjobban. Óvatosan válassza ki az öt csimpánzát.
A könyv többi tagja is hasonló érzelmeket vallott. Tim összefoglalja:
A meggyőződés, ha általánosítanám, az az, hogy érzelmileg, fizikailag, anyagilag vagy egyébként átlagosan azon öt ember átlagában vagy, akikkel a legtöbb időt töltöd.
Nézd meg a körülötted lévő embereket. Ők azok, akik szeretnél lenni? Mert valószínűleg ez leszel. És ugyanígy: ha vannak gyerekei vagy alkalmazottai, gondoljon arra, hogy milyen hatást gyakorol rájuk. Nem a szavaid, hanem a tetteid. Mega-bestseller szerzőként Paulo Coelho mondja a könyv :
A világot a példád változtatja meg, nem a véleményed.
(Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mások hogyan befolyásolják Önt, és hogyan vezethet ez egy fantasztikus élethez, kattintson a gombra itt .)
Oké, sok trükkről és tippről beszéltünk. De mi a helyzet olyan mély dolgokkal, mint az értékek és az erkölcs? Utálnál, ha azt mondanám, hogy van idő - bármilyen rövid is -, hogy teljesen félretegyem őket?
9) Tudja meg, mikor kell használni erkölcsi iránytűjét
Stephen J. Dubner a bestseller társszerzője Freakonomics. Dubner szerint van idő figyelmen kívül hagyni erkölcsi iránytűdet.
Csak egy percre, ne feledje . (És ne szúrj embereket, és ne bátoríts másokat arra, hogy szúrjanak le abban a percben.)
Ez nem Machiavellian vagy gonosz. Mindez a megítélésről szól, mielőtt bármilyen hallgatást elvégeznénk. Az értékeket és az erkölcsöt ritkán változtatjuk meg, és ez jó. De ha mindig velük vezetsz, és nem hallod a másik oldalt, akkor kitalálod? Nem változtathatja meg a véleményét. Valójában nem is hallja megfelelően, amit mondanak. Már gonoszak, és nem is hallottad őket.
A vádaskodás, az ujjal mutogatás és a démonizálás a beszélgetés vagy a tárgyalás elején soha nem segített senkinek semmit elérni. Az emberek oly gyakran válaszolnak neked, hogy: Igazad van. Gonosz vagyok. Meggyőztél. Nem, nem.
Tehát hallgassa meg, mielőtt megítélné, hogy akar-e valamit elérni, és főleg, ha szövetségeseket szeretne. Itt Tim:
Ha együttműködni és problémamegoldást szeretne, különösen akkor, ha az emberek polarizálódnak egy kérdésben, ha erkölcsi álláspontjával vezetve kerül bele, az hatalmas akadályt jelent a fejlődés számára. Ha az ötletgenerálás fázisában van, és nem az ötletellenőrzési szakaszban, akkor ideiglenesen el kell helyeznie erkölcsi iránytűjét. Ne lépjen be a beszélgetésbe ujjal mutatva a bűnös feleket és hibáztatva, amikor olyan megoldásokat kell keresnie, amelyek magukban foglalhatják e felek segítségét.
(Ha meg szeretné tudni, mit ajánl egy klinikai pszichológus a nehéz beszélgetések megkönnyítéséhez, kattintson a gombra itt .)
Szóval mi van, ha mindezt megteszi, és siker lesz? Mindannyian hallottunk olyan emberek történetét, akik kiégtek vagy egyébként még mindig boldogtalanok a nagy eredmények után. Tehát mi kell ahhoz, hogy boldog, sikeres ember legyünk?
10) Szerezz be egy korsó félelmeteset
A kutatások azt mutatják kóstoló a jó idők hihetetlenül erős boldogságnövelő technika. Tanulmányok azt mutatják, hogy e nehezen megszerzett eredmények megünneplése kritikus fontosságú a jövőbeli mosolygás szempontjából.
Timnek van egy személyes története erről a felismerésről - amely nagy visszhangot váltott ki az általa megkérdezett szupersikerek közül.
Nemrégiben egy nő, akivel Tim randevúzott, észrevett valamit róla. Nagyon jól ért a dolgokhoz, de nagyon rosszul értékelő őket. Miután befejezte az egyik sárkány megölését, már szemügyre vette a következő tűzlélegző célpontot, mielőtt időt szánna, hogy igazán élvezhesse a teljesítményét.
És amikor a dolgok nem mentek a maga útján, néha elkeseredettnek érezte magát (annak ellenére, hogy körülötte hatalmas halom sárkánycsont volt.) Tehát a Félelmetes Tégelyré tette. Itt Tim:
Ez egy nagy befőttesüveg, oldalára csillogó betűkkel írva a The Jar of Awesome-t. Azt az utasítást kaptam, hogy minden nap írjak egy darab papírra valami jót, ami történt, hajtsam össze, majd tegyem a Félelmetes üvegbe. Aztán amikor nem érzem jól magam, sikertelen, szorongó vagyok, bármi is legyen az, belemerülni a Félelmetes Üvegbe, és átgondolni ezeket a jó dolgokat, amelyek történtek, hogy ne viseljem a Komor-Gus-lencséket, ami vagyok hajlamos. Bármilyen bután is hangzik, és mennyire hányingerem lenne a 20 éves énemnek, ha hallanám a Félelmetes korsó nevű valamit, fantasztikus eszköz lett a boldogságom alapértékének emelésére, talán 10-20% -ra. Olyan dolog, amit sok rajongóm elkezdett csinálni a családjával. Elkezdték, hogy a gyerekeik csinálják.
A szabadkőműves üvegek és a csillogás a boldogság kulcsa. Tim összefoglalja:
Ha nem élvezheti azt, ami van, akkor soha nem fogja boldoggá tenni semmi, amit kap.
(Ha meg szeretné tudni, hogy a hála hogyan tehet boldogabbá, kattintson a gombra itt .)
Rendben, sokat tanultunk. Vegyük körbe az egészet, és derítsük ki a legmeglepőbbet, amit Tim 200+ interjúból tanult ...
Összegezni
Íme néhány, amit Tim megtanult, amikor egy csomó legsikeresebb emberrel beszélgetett:
- Tartson figyelmes reggeli szertartást : Ne kezdd reagálva a napot. Koncentrálj.
- A gyengeségeket erősséggé alakíthatja : Csatornázd meg a belső Rudolph-ot.
- Ne hagyja figyelmen kívül a közhelyeket : Sokakat olyan gyakran beszélnek, mert működnek.
- Legyen képes gondolkodni, elviselni és várni : Sokkal értékesebb készségek, mint a Microsoft Excel használatának jó képességei.
- Van egy éjszakai feladata : Alszik rá egyet. A múzsád működik, amíg pihensz.
- Távolítsa el az utat : Tegyen többet, mint amennyit kötelez, és azt fogja tenni, amit akar.
- Nem gonoszak. Kimerültek : Mindannyian nagy gyerekek lehetünk. Nem utálnak. Szundításra van szükségük.
- Ne feledje az 5 csimpánz elméletet : Te átlagosan azon 5 ember között vagy, akikkel a legtöbb időt töltöd. Válassz bölcsen.
- Tudja meg, mikor használja erkölcsi iránytűjét : Ha elkezded bírálni, akkor nem hallgatsz.
- Szerezzen be egy korsót Awesome-ból : Ne csak elérd. Méltányol.
Mi volt a legmeglepőbb, amit Tim megtudott a titánoktól, amit az önhöz hasonló halandóknak és nekünk tudnunk kell?
Hogy ők is egyszerű halandók. Itt Tim:
A legmeglepőbb az volt, hogy felismertük, hogy ezek a titánok, akiket a magazin borítóin látunk, és amelyekről azt gondoljuk, hogy olyan dolgokat csinálunk, amelyekhez a puszta halandók nem képesek eljutni, ezeknek az embereknek sok hibája van, mint mindannyian. Hallani, hogy ezek az emberek sötét periódusukról, a teljes önbizalomhiányról beszélnek, vagy amikor mindenki, akihez közeledtek, azt mondta nekik, hogy kudarcot vallanak, vagy nincs tehetségük ... Hatalmas kudarcokat szenvedtek el, de kitalálták, hogyan lehet hogy kialakítsák szokásaikat egy vagy két fő erősség körül. Erősségek, amelyeknek sok-sok esetben ellenálltak egy évtizedig vagy annál tovább. Erő, amelyet furcsaságnak gondoltak, amit el kellett rejteni.
Te is lehetsz titán. (Nem a Titanic. Nem ajánlom, hogy menjen el egy fenekű jéghegy és fulladjon meg.)
Ne tagadja belső furcsaságait. Művelje. Fogadd el, hogy nem vagy tökéletes. A magazin címlapján szereplő emberek sem. Nem kell emberfeletti lenni ahhoz, hogy szupersikeres legyél. Most dolgozz keményen ...
És szerezzen be egy csillogó befőttesüveget, hogy élvezhesse, amit elért.
Csatlakozzon több mint 280 000 olvasóhoz. Ingyenes heti frissítés e-mailben itt .
Kapcsolódó hozzászólások:
Az új idegtudomány 4 rituálét tár fel, amelyek boldoggá tesznek
Az új Harvard-kutatás egy szórakoztató módszert tár fel a siker érdekében
Hogyan lehet az embereket kedvelni: 7 módszer az FBI viselkedésszakértőjétől
Eric Barker a szerző szerzője A rossz fa ugatása: a meglepő tudomány, amiért (a sikerről) mindent tud (főleg) . Eric szerepelt ban,-ben A New York Times , A Wall Street Journal , Vezetékes és IDŐ . Ő is vezeti a Ugat fel a rossz fa blog. Csatlakozzon több mint 205.000 előfizetőjéhez, és ingyenes heti frissítéseket kapjon itt . Ez a darab eredetileg a Barking Up the Wrong Tree című lapon jelent meg.
