Legfontosabb Életmód Reshma Saujani „Bátor, nem tökéletes” című műve megmutatta nekem, hogy a bátorság olyan izom, amely erősebbé válik a használat során

Reshma Saujani „Bátor, nem tökéletes” című műve megmutatta nekem, hogy a bátorság olyan izom, amely erősebbé válik a használat során

Milyen Filmet Kell Látni?
 
Hogyan találják meg a nők azt a teret, hogy bátrak legyünk, amikor mindig szocializálódtak, hogy tökéletesek, kellemesek és csinosak legyünk?Getty Images



Van egy barátom, aki elmondta, hogy mottója: kész, tűz, cél. És bár sok áldozatot hagyhat maga után, rengeteget teljesít. Míg a mottóm inkább a következőre áll: Kész, cél, cél, cél, magamat újrapozícionálom, készen állok, célzok, célzok, célzok ... És ha szerencsém van, akkor tüzelök.

Amint a golyó elrepül (utálom, hogy ez egy fegyvermetafora), egy szikla mögé bújok, aggódva, hogy lehet, hogy nem ütöttem meg a bika szemét a közepén.

Mondanom sem kell, hogy ez a módszer nem működik jól nekem.

Iratkozzon fel a Figyelő Életmód hírlevelére

Nagy figyelem volt a megbénító perfekcionizmusomról, amikor figyeltem Reshma Saujani’s Ted Talk majd elolvasta a könyvét Bátor, nem tökéletes . Fontos akkordot váltott ki számomra, mert segített szavakban megfogalmazni azt, amit mindig is a világhoz való személyes alkalmazkodásomnak véltem. Mint kiderült, perfekcionizmusom, népem tetszetős és kudarctól való félelmem univerzális tapasztalat sok nő számára.

Tehát amikor alkalmam volt találkozni Reshma Saujanival a könyvének aláírásakor a Lingua Francánál, a Bleecker utcában, még dobogó fejfájással is megjelentem. A teremben hemzsegtek a nők és néhány férfi. Olyan női példaképek festményei veszik körül, mint Ruth Bader Ginsburg, és a puha kasmír pulóverek felhatalmazó szlogenjeivel tapintható volt az izgalom a szobában.

Reshma Saujani egy befektetési vállalkozásnál dolgozott, sok pénzt keresve és teljesen nyomorúságosan, amíg nem gyűlt össze ereje ahhoz, hogy elhagyja állását és induljon a kongresszuson. Ő nyert? Abszolút nem, és teljes kudarcnak érezte magát. A kampány nyomvonalán, amikor sok iskolát meglátogatott, észrevette, hogy a kódolási és robotika órák nyilvánvalóan fiúkkal és nem lányokkal voltak tele. Ez arra ösztönözte, hogy elindítsa a Girls Who Code nevű nonprofit szervezetet, amely megszünteti a nemek közötti különbségeket a számítástechnikával kapcsolatos területeken. Már több mint kilencvenezer fiatal nőt ért el.

A Reshma Saujani Ted Talk című művében, amely elsöprő választ kapott és könyvéhez vezetett, nyugtalanító történetet mesél el. Lev Brie, a Columbia Egyetem kódolási professzora úgy találta, hogy amikor a férfi hallgatók küzdenek a kódolással, azt mondják: professzor, valami baj van a kódommal. De amikor a lányok küzdöttek, azt mondták, professzor, valami baj van velem. Bárcsak azt mondhatnám, hogy nem tudok viszonyulni.

Saujani azt is megállapította, hogy a Girls Who Code osztályokban a lányok nagyobb valószínűséggel törlik teljesen a kódjaikat, és egyáltalán nem mutatják be munkájukat, mint a tökéletlenség kockázatát. Saujani ezt tökéletességnek vagy mellszobrnak nevezi.

Visszagondoltam a harmadik évfolyamra, amikor a PS.41-nél jártam a standardizált matematika teszten. Húsz perc múlva beleragadtam egy logikai kérdésbe, és ez egy teljes háború volt önmagammal. Tudtam, hogy valószínűleg tovább kell mennem, de a kérdés kihagyása, vagy akár egy találgatás és véletlenszerű kitöltés az egyik buborékban érthetetlennek éreztem. Tehát csak ültem ott, újraolvasva a problémát, pánikba esve és hülyén éreztem magam. Amikor letelt az idő, a teszt egy teljes részét üresen hagytam. A 68. percentilisben lőttem, ami akkoriban a világ végének tűnt, de most már látom, hogy a helyzetet figyelembe véve rettentően sokat értem. Abban az időben a tökéletesség teljesítésének elmulasztása egyenesen kudarcot jelentett.

Van egy oka annak, hogy a nők így éreznek és cselekednek - írja Saujani. Semmi köze a biológiához és minden ahhoz, hogy kiképzettek minket. Lányként már egészen kicsi korunktól megtanítják nekünk, hogy biztonságosan játsszunk. Törekedni az összes As megszerzésére, a szüleink és a tanáraink örömére. Vigyázni, hogy ne másszunk túl magasra a dzsungel tornateremén, hogy ne essünk és ne sérüljünk meg. Csendesen és engedelmesen ülni, csinosnak tűnni, kellemesnek lenni, hogy kedvelni fogjuk.

A fiúk számára az üzenetküldés teljesen más. Megtanítják őket felfedezni, durván játszani, magasan lendülni, felmászni a majomrudak tetejére - és megpróbálni lebukni. Arra ösztönzik őket, hogy próbálkozzanak új dolgokkal, hajtsanak végre szerkentyűket és eszközöket, és azonnal térjenek vissza a játékba, ha sikerrel járnak. A fiúkat fiatal koruktól kezdve kalandvágyóvá alakítják… Más szavakkal, a fiúkat bátornak, míg a lányokat tökéleteseknek.

Lehet, hogy ez mindig is így volt, de új napjainkban a társadalmi tájunk egy mindenütt jelenlévő kiegészítése összetett problémát jelent. Ez természetesen (dobos kérem) Instagram. Saujani arról ír, hogy az évezredektől kezdve a generációk hogyan csinálnak valamit, amit identitásfelosztásának nevez, ha társadalmi profiljukról van szó. Kiderült, hogy azok a nők kapják a legtöbb lájkot, akik pozitív és csinos képet ápolnak a közösségi médiában. Tehát ez mit eredményez? A nők nemzedékei hamis narratívát adnak elő kulturális valutájuk érdekében.

Felismerem magamban ezt a megpróbáltatást, mivel gyakran gondolkodom azon, hogyan lehet egyesíteni a belső énemet a külső énemmel ebben a korban, amikor mindenki a saját személyes márkája. És mi van, ha egy lány letéved a penészről? Saujani egy fiatal tizenévesről beszél, aki szakítás utáni szomorúságát megosztotta a közösségi médiában, hogy csak azt mondják neki, hogy túl intenzív. Azonnal levette posztját.

Barátom és írónőm, Amanda Chatel, nemrég elsírta Instagram-történetét. Bátor és gyönyörű volt. Gyakran inspiráltam, hogy ugyanezt tegyem, de mindig kiállok. És bár egyesek ezt túl intenzívnek találhatják, a valódi és nyers bejegyzésnek mindenképpen más a hangulata, mint egy olyan résznek, amely csak szimpátiát és érvényesítést kér. Lehet, hogy Instagram-szárnyaim továbbra is ingatagak, de egyre több olyan inspiráló nőt találok a közösségi médiában, amelyek valósággal és nyersségükkel ünnepelnek. Ez nagyon jó dolog, mert ahogy Saujani írja, a fiúk és a lányok azt fogják modellezni, amit látnak, és még azt is, amit nem látnak.

Akkor hogyan válnak hirtelen bátorságba a nők, ha szocializáltak minket arra, hogy tökéletesek, kellemesek és csinosak legyünk? Reshma Saujani azt írja, hogy az ellenálló képességünk visszaszerzésére és az elutasításból és kudarcból fakadó szúrás egyik módja az, ha normalizáljuk azt ... Büszkén mutassa meg elutasításait; a bátorságod jelét jelentik. Kifejti, hogy a bátorság olyan izom, amelyet folyamatosan épít. Valahányszor egy nő bátor, az izma nagyobb lesz. Megállapítottam, hogy már csak az a tudat is, hogy tudok a puncijáról, a bátorságomról, sokkal kevésbé bosszantja őket. Lehet, hogy még buff is vagyok!

2017-ben hangos voltam a #MeToo mozgalomban, és enyhén szólva kényelmetlen érzéssel hajlítottam meg a bátorság izmaimat. Miután megtaláltam a hangomat, bár hihetetlenül felszabadító és felhatalmazó volt, úgy éreztem, mintha forró krumplit tartanék, és nem tudnék elég gyorsan megszabadulni tőle. El akartam bújni. Nem akartam, hogy megítéljenek. Biztonságban akartam lenni.

Körülbelül ekkor tettem fel egy képet az Instagramról, amely szó szerint hajlítja a bátorságom bicepszét, kihívóan mosolyogva. Nem sokkal azután, hogy egy régi barátom telefonon felhívott, hogy továbbítsam nagyon aggódó üzenetét. Egy barátnőjét megsértette a bejegyzésem, mert túl boldognak tűntem és nem voltam elég áldozatszerű. Csak tudatni akart velem. Még mindig bosszant, hogy valóban megköszöntem a hívását, és megfontoltam a fénykép levételét. Mondanom sem kell, hogy az ítélet elkerülhetetlen.

Lapozás a Bátor, nem tökéletes , Rájöttem, hogy a bátorság nagyon nagy szó, amely sok felhatalmazó tulajdonságot felölel. Remény, perspektíva, erő, aktivizmus, szabadság, szeretet, önérzet és még sok más. Úgy látom, hogy ez is a kegyelem egyik formája, egy láthatatlan varázslat, amely vezet bennünket. Intuícióként képzelem el. De mivel a nőket annyira kellemesnek, kedvesnek és befogadónak tartják, gyakran felülírják az intuícióikat, visszahúzódnak határaiktól, és ezáltal nem hajlítják el kellően bátorságuk izmait.

És természetesen nem beszélhetek bátorságról anélkül, hogy a szeretetről beszélnék. Az eljegyzésemet nemrégiben mondták le. A téli hónapokat gubósan, gyógyulva és alacsonyan fekve töltöttem. Csendben maradtam, mert csak egy nagy, nagy üvöltés tudtam gondolni, hogy írjak vagy mondjak. Talán egy kicsit túl sokáig bujkáltam. De nemrégiben, amikor a tavaszi levegő és a cseresznyevirág virágzik, elég bátornak érzem magam. Újra kezdetekről álmodozom. Az új szerelem lehetőségére gondolok. Arra inspirálódtam és elhatároztam, hogy megpróbálom, nem hogy helyrehozzam vagy tökéletesítsem, hanem hogy alkossak és megmutassam magam. Talán még Instagramon is sírni fogok. Nincs többé biztonságos játék, és elrejtőzni az árnyékban. Kint van a nap, és nem félek attól, amit ez a ragyogó fény felfed.

Cikkek, Amelyek Tetszenek :