(Fotó: Pixabay) Amiről én, és sajnos sok más nő is sokat tud, az az mérgező kapcsolatok . A mérgező anyag olyasmi, amely kárt okoz neked, elszívja és kimeríti. A mérgező kapcsolat visszavonhatatlanul károsíthatja önérzetét.
Mérgező kapcsolatok vannak, aztán vannak mérgező kapcsolatok , és utóbbiban találtam magam, amikor fiatal voltam a főiskolán, és fülig szerelmes voltam egy srácba, aki mindenféle tévedésben volt. A legtöbb kapcsolathoz hasonlóan ez is viszonylag problémamentesen indult. A kémia elektromos volt, a vonzerő erős volt, a beszélgetés könnyedén folyt, és nem tudtunk betelni egymással. Vonzást éreztem felé, semmihez sem hasonlítva, amit valaha is éreztem. Korán láttam néhány bajjelzést, de meggyőztem magam arról, hogy mindez sikerülni fog, mert egyszerűen muszáj volt. De nem.
Az idő előrehaladtával a dolgok csak romlottak, és egész éves kapcsolatunk során egykori önmagam sötét árnyékává váltam. Már nem voltam szórakoztató, kimenő, optimista, magabiztos , és tele van fénnyel. Ehelyett állandóan peremen éreztem magam, fájdalmasan elbizonytalanodtam, elszáradt és szomorú voltam. A félelem sötét felhője alatt éltem ... attól tartok, hogy vége lesz, hogy elmegy. Lehet, hogy nyomorúságos voltam vele, de hittem abban, hogy nélküle javíthatatlanul állok, ezért maradtam. Sokkal tovább maradtam, mint kellett volna. Maradtam, bár minden okát megadta, hogy ne. Végül ő volt az, aki távozott, és amint az várható volt, kibelezve éreztem magam.
Csak akkor láthattam, hogy a kapcsolat mennyire mérgező volt, és mennyire rontotta az önérzetemet. Része annak, hogy nem láttam hamarabb, hogy nem tudtam, mit keressek. Hagytam, hogy az iránta érzett erős érzéseim minden más előtt elvakítsanak. A barátaim megpróbáltak figyelmeztetni, hogy ez rossz helyzet, ezért abbahagytam a beszélgetést velük. Jó azt mondta nekem, hogy ez rossz, és ezért nem hagytam, hogy a belem beszéljen velem. Azt tettem, amit sokan csinálnak. Úgy döntöttem, hogy nem látom a dolgokat úgy, ahogy voltak, és inkább arra koncentráltam, hogy miként szeretném a dolgokat. Kicsinyítettem mindent, ami rossz volt, és szorosan ragaszkodtam minden olyan jó darabhoz, amit csak találtam, és csak erre volt szükségem a folytatáshoz.
A fájdalom jóval a kapcsolat vége után maradt bennem, és ezeknek a sebeknek nagyon sokáig kellett gyógyulniuk. A mérgező kapcsolatokkal az a baj, hogy nem mindig olyan könnyű beazonosítani őket, amikor bennük van, és néha még azt is érezheti, hogy drámakirálynő vagy, ha mérgezőnek nevezzük.
Talán azt gondolja, hogy tapasztalja azokat a tipikus hullámvölgyeket, amelyeket a kapcsolatok hoznak, vagy esetleg valamilyen külső forrást hibáztat, és úgy gondolja, hogy amint megoldódik, minden rendben lesz.
Az, hogy képes meglátni egy olyan helyzetet, amilyen, és elfogadni, hogy ez nem fog változni, felhatalmazhat. Lehetővé teszi, hogy objektív lencsén keresztül nézzen a dolgokra, és olyan döntést hozzon, amely az Ön érdekét szolgálja. Annak érdekében, hogy eljussak oda, felismertem a legnagyobb jeleket arra, hogy érzelmileg mérgező kapcsolatban állsz.
1. Soha nem érzed magad elég jól.
Úgy érzi, semmi sem helyes, amit valaha tett, és folyamatosan megpróbálja bizonyítani az értékét. Rabja leszel az érvényesítésének. Amikor valamit csinálsz, és ez bármiféle jóváhagyást generál tőle, megkönnyebbülést érzel, és éppen annyi kötelet ad, amire felakaszthatsz. Még erősebben próbálkozik minél több érzés megszerzésével, és kudarcnak érzi magát, amikor nem jön el. Bármennyire is próbálkozol, soha nem érzed úgy, hogy elég vagy, vagy jól csinálod a dolgokat. Állandó nyugtalanságban élsz, másodlagosan kitalálod magad, megpróbálsz elég jobb és jobb lenni.
2. Nem lehetsz önmagad.
Az egyik jele annak, hogy a egészséges, szeretetteljes kapcsolat az az érzés, hogy csak tudsz lenni . Az ellenkezője annak a nagy jel, hogy egészségtelen, mérgező kapcsolatban állsz, az az érzés, hogy nem lehetsz önmagad. Ehelyett tojáshéjon kell járnia, és figyelnie kell mindazt, amit mond és tesz. Úgy érzi, kétszer kell gondolkodnia, mielőtt felszólal, és hogy bizonyos témák nincsenek határokon, és bizonyos módon kell cselekednie. Attól félsz, hogy felhozod neki a dolgokat, mert nem tudod, hogyan fog reagálni, és semmit sem mondani jobb, mint mondani valamit, és mérgesnek lenni. Tehát csendben szenvedsz, és reméled, hogy valahogy megváltoznak a dolgok, hogy ez a kapcsolat valahogy mágikusan átalakul egészséges, boldoggá.
Lehet, hogy nem is ismeri fel azt a személyt, akivé ez a kapcsolat fordít. Kíváncsi vagy, miért nem vagy már ugyanaz a hűvös, vidám, magabiztos lány, és talán a barátaid és a családod is ugyanezt érzik. De szereted őt, és ennyit fektettél a kapcsolatba, és úgy gondolod, hogy amint átjutsz ezen a durva folton, újra visszatérsz arra a lányra ...
3. Letesz
Ez a mérgező kapcsolat egyik legnagyobb jele, és úgy tűnik, hogy szép fekete-fehér lenne, de gyakran nem is tudod, hogy milyen módon tesz le, mert ezt alattomos módon lehet megtenni. t átfogó kritikák. És ha elég messze vagy, akkor már nem érzed magad hasonlítónak és nem érzed magad eléggé magadban, ezért akár egyet is értesz a negatív dolgokkal, amelyeket ő mond neked és rólad.
A kapcsolatok esélyt jelentenek a hatalmas személyes növekedésre. Néha a csillagoknál kevésbé jellemző tulajdonságaink felszínre kerülnek, és foglalkozni kell velük. Hatalmas különbség van azonban egy partner között, aki szeretetteljes módon képes felhívni a figyelmet a hibáira, a növekedésre ösztönző módon, és egy olyan partner között, aki ezt a megvetés helyéről teszi. Egészséges kapcsolatban elfogadja, olyannak, amilyen vagy. Imádni fogja a jót, és elfogadja a rosszat, mert mindannyian emberek vagyunk és hibásak vagyunk, és a rossz tulajdonságok csak a területtel járnak. Aki tökéletességre számít partnerében, egy életen át tartó csalódás előtt áll. Egészséges párkapcsolatban javulni akar, mert valóban a legjobb önmagának akar lenni - kedvéért, az ő kedvéért és a kapcsolat érdekében. Úgy fogja érezni, hogy szeretnek és elfogadnak olyannak, amilyen vagy, és mind te, mind ő megértik, hogy a változás időbe telik, ezért nem fogod rosszul érezni magad, ha időről időre engedsz negatív tulajdonságainak.
Mérgező kapcsolatban nem fogod érezni magad elfogadottnak, partnered kevéssé tolerálja negatív tulajdonságaidat, és szégyellhet és lekicsinyl érte.
Emlékszem, a mérgező kapcsolatom során a srác azt mondta nekem, hogy azért választott engem, hogy párkapcsolatban legyek, mert tudta, hogy soha nem tud együtt tenyészni (igen, ez egy közvetlen idézet) olyan emberrel, mint én, mert nem igazán voltam feleség és anyanyelv (ne feledje, 20 éves egyetemista gyerek voltam), így biztonságban érezte magát, tudván, hogy ez a kapcsolat nem lesz örökké. Lehet, hogy a pofád elejtette ezt, és talán jól gondolod, persze, hogy utána otthagyta, de én nem! Emlékszem, hogy szégyent éreztem, zavarban éreztem magam, mert szerettem kimenni inni és bulizni (megint 20 éves voltam!), És feladatomnak bizonyítottam, hogy bebizonyítsam neki, milyen ápoló lehetek. Mérgező kapcsolatban tombolnak a buktatók. Néhányan nyíltak, mások álarcosak, és lehet, hogy nem is ismeri fel az általuk okozott belső károkat.
KVÍZ: Mérgező kapcsolatban állsz?
4. Piszkosul harcolsz.
Párok küzdenek, még a legboldogabbak is, ez csak a párkapcsolati területtel jár. A harcok mindenféle dologban előfordulhatnak, mind nagyban, mind kicsiben. A boldog párok nem azok, akik soha nem harcolnak, hanem olyanok, akik a harcokat és a nézeteltéréseket használják eszközként megoldja a kérdést . Ha valamit nem lehet megoldani, megtanulják, hogyan kell jobban kommunikálni és eljutni a mélyebb megértés helyére.
A mérgező párok általában a győzelemért küzdenek. A harcokat arra használják fel, hogy lehúzzák a másikat, az öv alá üssék, hogy kiváltsák minden érzett haragjukat és haragjukat. A piszkos harcok annak a jele, hogy a kapcsolat neheztelési szintje elérte a határát. Ezek a harcok tele vannak ellenségességgel és megvetéssel, és minden embert legyőz a vágy a győzelemre és az ügy bizonyítására, ahelyett, hogy együtt dolgoznának a kérdés szeretetteljes megoldása érdekében.
5. Nem fog dolgozni rajta.
Nem vállal felelősséget, ehelyett téged hibáztat, és mindezt a hibáddá teszi. (Ilyenek például: Nos, nem haragudnék annyira, ha nem lennél mindig az én esetemben!) Mérgező kapcsolatban akkor érzed a problémát. Nem értékeli az érzéseit vagy az igényeit. Ha ideges vagy, akkor azért, mert túl érzékeny vagy érzelmi vagy irracionális. Lehet, hogy bocsánatot mond, de valójában nem birtokol semmit, és úgy gondolja, ha problémája van a kapcsolattal, akkor ez csak az, a te probléma. Nem akar erről beszélni vagy dolgozni rajta, vagy megpróbál változtatni.
A legfontosabb minőség, amelyet a partnerben keresni kell, aki hajlandó ezen dolgozni. Még a mérgező kapcsolatok helyrehozhatók ha mindkét ember elkötelezett a munka mellett. Ha azonban nem hajlandó változtatni, vagy megpróbálja megérteni az érzéseit és az igényeit, akkor semmit sem lehet tenni, és az egyetlen választásod az, ha távozol. Nehéz, mert egy mérgező tulajdonságokkal rendelkező srácnak nagyon sok nagyon jó tulajdonsága van, és úgy gondoljuk, hogy ha elég erősen próbálkozunk, akkor még jobban kihúzhatjuk ezeket a pozitív tulajdonságokat, és inspirálhatjuk őt arra, hogy változzon és jobb ember legyen. Ritkán működik így; az emberek csak úgy változhatnak, ha felismerik, hogy probléma van, és meg akarják oldani. És nem számít, mennyi pozitív tulajdonsággal rendelkezik, csak az a fontos, hogy a kapcsolat működőképessé váljon. Ha nincs ilyen, akkor minden más haszontalan.
*****
Ha ezek közül bármelyik igaznak bizonyult az Ön számára, vagy úgy hangzott, mint a kapcsolata, akkor ideje lenne igazán megfontolnia, hogy az Ön érdeke ebben a kapcsolatban marad-e. A mérgező kapcsolatok rendkívül károsak lehetnek; vagy most látja, vagy valahol a sorban. Minél tovább marad, annál rosszabb lesz a kár, és annál tovább tarthat a visszavonása. Ne feledje, hogy minél előbb felszabadítja magát, annál közelebb lesz ahhoz, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő kapcsolatot.
Sabrina Alexis fut anewmode.com és a szerző 10 dolog, amit minden nőnek tudnia kell a férfiakról , elérhető az iBooks alkalmazásban itt .
P.S. Szeretné tudni, hogy mennyi a srác igazán akar téged? Kattintson ide, hogy elvégezhesse a gyors (és megdöbbentően pontos) Tetszik-e most kvízünket, és megtudhatja, mennyire van belőled valójában ...
