jurassic park a netflixen
Jennifer Aniston még soha nem volt olyan rokonszenves, mint legutóbbi hétfői edzésvideójában. A Barátok Az 55 éves alum február 25-én az Instagramon dokumentálta edzését, és megadja rajongóinak – és önmagának is – valami oly nagyon szükséges motivációt a hét megkezdéséhez. Jennifer videójában a színésznő több fárasztó gyakorlatot is végzett benne otthoni edzőterem , beleértve a hegymászókat és a pilateseket is, mielőtt arccal előre a földre feküdt a kimerültségtől. „Ó istenem… ismered azokat a napokat, amikor egyszerűen nem akarod megtenni? Csak meg kell tenned – mondta Jennifer, miközben a filmező hangosan felnevetett.
„Ha AZOK közül az egyik hétfőn van, úgy ÉRZEM, hogy 🫵🏼 csak meg kell csinálni!! ❤️💪🏼💋” – írta Jennifer a képaláírásban a posztját . A videóját lejátszották Beyoncé „Move” című dala, melyben Grace Jones . Jennifer megcímkézte Pvolve-ot, hogy előléptesse a partnerségét a fitness programmal.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az InstagramonJennifer Aniston (@jenniferaniston) által megosztott bejegyzés
Jennifer évek óta élete fontos részévé tette a fitneszt. Szeptemberben az Emmy-díjas elmondta CR divatkönyv négy szabálya van az egészség megőrzéséhez: „Sok vizet iszom, naponta mozgatom a testem, próbálok teljes, friss ételeket enni, és annyit aludni, amennyit csak tudok.” Jennifer az interjúban kifejtette, hogy az alvás „kihívást jelent számomra, de annyira fontos, hogy érzem, amikor nem pihenek eleget”.
A sztár A reggeli műsor azt is megosztotta, hogyan helyezi előtérbe mentális egészségét. „Igyekszem igazán odafigyelni arra, hogy mit engedek be a fejembe” – mondta az interjúban. „Ez valószínűleg azt jelenti, hogy kevesebbet kell nézni a kábeles híreket. Világunk valóban kihívásokon megy keresztül, és tudom, hogy mindannyian sokat törődünk, de néha úgy gondolom, hogy elengedhetetlen, hogy kikapcsoljuk a zajt.”
Ami a Pvolve-val való együttműködését illeti, Jennifer korábban elmondta POPSUGAR hogy egy barátjától kapott tanácsok miatt csatlakozott a fitneszprogramhoz bántotta a hátát film forgatása közben. „Annyira energikusnak éreztem magam, és csöpög a verejtékem, de nem éreztem úgy, hogy összetörtem a testem” – mondta az első Pvolve-edzéséről. „Nem voltam olyan kimerült vagy hihetetlenül fáradt, hogy azt mondanám: „Istenem, egyszerűen nem akarom ezt még egyszer.” Izgatott lettem.”
Jennifer a közelmúltban több vörös szőnyeges megjelenése során is bemutatta fitneszútjának eredményeit. Vékony és fitt alakját a ezüst flitteres ruha a 2024. évi SAG díjátadón februárban és a pánt nélküli fekete ruha a 2024. januári Golden Globe-díjátadón.
