Vicky Jeudy tovább Narancs az új fekete . Karaktere egykori főiskolai sztár.(Fotó: Netflix) Vicky Jeudy , az egyik bentlakó Narancs az új fekete, arról ismert, hogy feltörekvő sztárcsillag a show-ban ... amíg börtönbe nem kerül. A való életben Jeudy kedvez kick-box , kerékpározás a Central Parkban, tánc kardió és Pure Barre - de karaktere, Janae Watson inspirálta, hogy elkezdjen edzeni egy 5K-ért. A született és felnövekedett New Yorker egy közelgő 5k-ra edz Sean Penn J / P Haiti Segélyszervezet alapítvány ... mindezt a film forgatása közben OITNB A következő évadban.
Minden New York-i embernek elfoglaltsága van, ami kényelmes módszer az edzőtermi látogatások elkerülésére - de legalább nem televíziós sorozatot forgat mellé. Mint azok az emberek, akik letöltenek Díványtól 5K-ig de soha ne használja, Jeudy valóban kezdettől fogva kezdte, annak ellenére, hogy karaktere tudott a sportról. Úgy gondolom, hogy mielőtt elkezdené edzeni bármelyik versenyt, a legfontosabb az, hogy lassan induljon. Inkább a formámra koncentrálok, kezdő szinten kezdem és megakadályozom, hogy bármilyen sérülés bekövetkezzen. Néha izgulhatunk egy új fitneszprogram miatt, és agresszíven indulhatunk, majd később megsérülhetünk, ami végül néhány lépéssel hátrébb állhat - magyarázta Jeudy - amit mindenki, aki valaha is párosította a PureBarre-t a SoulCycle-val egyetlen hét alatt, túl jól tudja , miután megpróbált megtalálni egy csontkovácsot. 
Vicky Jeudy futás közben viseli a Bandier-t és a Nike-t - bár télen inkább a férfi nadrágot szereti.(Fotó: Athleisure Magazine)
Néhány futó kivágta az összes engedékenységét, például a sok kötőjelű May Kwok, aki felhagyott a maraton előtti ivással. Mások, mint Jeudy, hisznek egy kis egyensúlyban. Edzés közben megpróbálom nagyban csökkenteni az egészségtelen ételek iránti vágyam, de még mindig hiszek az egyensúlyban. Ha helyesen eszel, az idő 85-90 százalékában rendben van, ha egyszer-egyszer belemerülsz. Gyengeségem a nyúlós medvék és a vékony, kérges pizza könnyű sajttal - mondta Jeudy a Figyelőnek. 
A színésznő a fogvatartott öltözéke nélkül.(Fotó: Vicky Jeudy Instagram)
Janae Watsont gyakran látják futni a képernyőn, akár visszaemlékezésekben, akár a pályán, de Jeudyt nem csupán a játékával ösztönözte. Ami inspirált, a rajongók azt mondták nekem, hogy Janae Watson nagyszerű futó. Nos, én vagyok az, aki fut a képernyőn ... Ez nem testdupla. Mindig sportos voltam, és a bátyám pályasztár volt a középiskolában - magyarázta Jeudy.
Jeudy heti rendszerességgel tervezi a munkáját, és nem csak a csoportos tevékenységekre összpontosít. A fitnesz bárhol elvégezhető - az utolsó 10 blokk gyaloglásától kezdve a munkáig, az otthon agresszív takarításáig (a minap ezt tettem) és a kedvenc tevékenységének elvégzésével, amely mozgássá vált - javasolta Jeudy. Azonban azoknak, akik utálják a fizikai aktivitást és a takarítást, az agresszív házimunkák kissé sokat jelenthetnek. Ennek ellenére, amikor legközelebb lemondja aznapi óráját, mert italokat fogyaszt, ne feledje, hogy filmezhet is.
