Nagyon kis mennyiségű LSD bevitele érdekes hatásokkal járhat.Pexels Valahányszor alkoholt fogyaszt, részeg vagy?
Valahányszor koffein van, annyira feltöltődik, hogy le kell kaparni a mennyezetről?
Remélhetőleg a válasz nemleges mindkettőre. Van egy teljes tapasztalat az olyan drogok fogyasztásáról, mint az alkohol és a koffein, majd ott van a sok szelídítő, alacsony dózisú tapasztalat.
Kiderült, hogy ugyanez igaz az olyan pszichedelikumokra, mint az LSD és a gomba.
James Fadiman-féle olvasmány könyv a pszichedelikáról , Lenyűgözött a folyamatban lévő állattudományi kutatás, amelyet társaival mikrodózissal végez. Rendszeresen nagyon kis mennyiségű LSD és gomba bevitele a mindennapi élet javítása érdekében.
A mikrodózis az, amikor éppen elegendő gyógyszer volt ahhoz, hogy finom hatást fejtsen ki, de teljes tapasztalat nélkül. Egy csésze tea a koffein mikrodózisa. Az egyik sör az alkohol mikrodózisa. A 60-as évektől kezdve pedig az olyan kíváncsi pszichonauták, mint Fadiman, elkezdtek kísérletezni az LSD és a gombák mikrodózissal.
Ha teljes rekreációs adag pszilocibint (shrooms) vagy LSD-t szed, akkor a következő 6-18 órára jócskán elmarad a jutaléktól. Önfelügyelő, kíváncsi, nagyra értékeli a körülötted lévő világot, de mást nem fog tudni tudni.
Fadiman azonban azt javasolta, hogy e gyógyszerek mikrodózisának bevételével hallucinációk és csalódás nélkül sok jótékony hatású kreatív és tudatos hatás érhető el.
Most, amikor ezt olvastam, azonnal szkeptikus voltam.
Nem leszel függő?
Nem lennének rossz mellékhatások?
Mi lenne, ha valami fontos dolog közepette kezdene el botlani?
Lehetnek igazak az előnyök, vagy csak ostobaság volt, hogy egy csomó hippi saját kognitív disszonanciájából és megerősítő elfogultságából állt össze?
Szóval ... kipróbáltam.
Jogi nyilatkozat : Nem vagyok orvos, ez nem orvosi tanács, csak tájékoztató jellegű. Mielőtt bármit megtenne, mindig forduljon orvoshoz. Ne legyél hülye. Remélhetőleg magától értetődik, hogy semmiképpen sem biztatnám a törvény megsértésére, mivel ezek az anyagok sok helyen illegálisak. Ez csak az én tapasztalatom.
Napi mikrodózis
Ellentétben a 5 napos gyors böjt ahol teljes narratív íved van, a napi mikrodózis-adagolás háromnapos darabokra oszlik.
Nagyon gyorsan felépíti a pszichedelikus toleranciát, ezért nem célszerű minden nap mikrodózist szedni. Ehelyett a gyakorlók 4 naponta vesznek be egy adagot, általában minden alkalommal a szokásos szabadidős adag 1/10-ét fogyasztják.
Meg kell jegyeznem, hogy itt sok cikk csavarja fel a mikrodózist. Bennük a kísérletet végző személy mindennap elviszi, ami túl gyakran történik.
Az LSD rekreációs adagja körülbelül 100 ug (mikrogramm) körül kezdődik, és egy fül általában 100-150 ug. Tehát egy mikrodózishoz ~ 10ug-ot szednék, bár egyesek alacsonyabb mennyiséget 5ug körül vagy 15ug-ig vesznek.
A cél az, hogy az adag szubperceptuális legyen, vagyis ne legyenek audio vagy vizuális hallucinációk, csak fokozások legyenek.
Tehát az 1. napon reggel bevettem a mikrodózist. 30 perc múlva beindul, és kezdek nyugodtabbnak lenni, átgondoltabbnak és összpontosítottabbnak lenni. Az előnyök a nap folyamán maradnának, bár az alkohol és a stimulánsok csillapítanák őket.
Most az a furcsa a mikrodózissal, hogy két napig hatással lehet rád. Finomabb a második napon, de kiegyensúlyozottabb is, valószínűleg attól, hogy lejön az első nap csúcsáról. Ez a hatás kizárólag a mikrodózishoz kapcsolódik: a teljes adag körülbelül 6 óra alatt kopik el a szobáknál, 12 óra az LSD-nél, de valamilyen oknál fogva a mikrodózis hosszabb ideig tart.
A harmadik nap a normál állapotba való visszatérés volt, hogy újra kalibráljuk és megteremtsük a kontrasztot a mikrodózis és a nem között. Ha a harmadik napon azonnal adagolom, mindig abban az állapotban vagyok, és elfelejthetem, milyen a normális élet.
Aztán a negyedik napon ismét adagoltam. Vagy adjak magamnak egy második pihenőnapot, hogy kiegyensúlyozzam. Amit hatékonynak találtam, az az volt, hogy hétfőn és csütörtökön adagoltam, azóta szerdán, szombaton és vasárnap szabadnapom van, és az ütemezés szempontjából könnyebb volt rendszeresen maradni.
Tehát milyen hatásai voltak a mikrodózissal?
A mikrodózis hatásai
A riasztás 7-kor megszólal, és miután elhallgattatta, kigurul az ágyból, nyújtózkodik és besétál a konyhájába. Kávéfőzője már hetek óta használaton kívül maradt, és teára váltott, mióta észrevette, hogy a koffein mennyire eluralja a gondolkodását. Amint forr a víz, ellenőrizze a naptárát, és megerősíti, hogy ma mikrodózisos nap van, mielőtt egy darab fület tesz a nyelvére. Néhány perccel később, amikor úgy érzi, hogy feloldódott, és a teája készen áll, lenyeli a lapot és kortyolgatja a teáját, miközben megy a nap.
A munkába menet alacsonyabb hangerővel játszik rádiót, hogy az ne fojtsa el gondolatait vagy tapasztalatait. Megkezdődött a tavasz, és bár az elmúlt években nemigen vetted észre, nem tudsz nem megtapasztalni egy finom belső meleget a körülötted kialakuló lombokból.
A munkahelyén néhány perccel korábban, de rohanás nélkül letelepedik a napra. Elhallgattatta telefonja és számítógépe figyelmeztetéseit, amikor egyre jobban tudatában volt annak, hogy az adagolás megkezdése óta mennyire negatívan befolyásolják a figyelmét. A legfontosabb feladat kiválasztása után figyelmesen arra koncentrál a következő 90 percben, és csak néhány szünetet tartva készít néhány ötletet, amellyel később körbejárhat.
Amikor végre szünetet tart, belép a csapata konyhájába, és néhány percig szünetet tart, hogy beszéljen egy munkatársával. Míg mielőtt esetleg rohant volna, hogy visszatérjen a munkába, már nem érzi azt a frenetikus vágyat, hogy a következő dologra térjen át, és nagyobb megbecsülést nyert, hogy időt töltött azzal, hogy egyszerűen élvezze más társaságát.
Visszatérve a számítógéphez, sürgős problémára figyelmeztet. Az elmúlt hét teljes eladása, a szám, amelynek biztosítaniuk kell a sikerét, a névleges érték alatt van. Felismerve a problémát, felsorolja, hogy mi okozhatja a problémát, kiválaszthatja a legésszerűbb okot, és nekilát a javításának. Nem félsz és nem stresszelsz, inkább felismered a sürgősséget, és szándékosan cselekszel ellene, lehetővé téve a negatív féltő érzelmek elmélkedését, mintha üzenetek lennének egy autópálya óriásplakátján.
Később este, kint egy bárban néhány barátjával, nem iszol, de nem érzel semmiféle kényszert. Míg a múltban ivott a gátlások csökkentése és a kikapcsolódás érdekében, már nem érzi szükségét sem, mivel kényelmesebb a gondolkodásod józanul, és nyugodt állapotot tart fenn a nap folyamán. Csökkent a félelme attól, hogy vonzó idegenekkel kezdjen beszélgetést, és azon kapja magát, hogy egy új telefonszámmal elhagyja a sávot a névjegyeiben.
Vacsoránál átadja a desszertet, és figyelmen kívül hagyja a kevésbé egészséges ételeket. Nem gyakorolsz akaraterőt azzal, hogy nem engedsz magadnak. Inkább nem érzi szükségét a kényeztetésnek. Az életed nyugodtabb, egyenletesebb és többnyire stresszmentes.
Legtöbben belepakoltam a történetbe, de nézzük át azokat az előnyöket, amelyeket sokan tapasztalnak a mikrodózis beadása közben.
Nyugodt fókusz
Feltételezve, hogy nem vagy függő tőle, a kávé mániás összpontosítást eredményez, amely hiperhangolással juttatja el a feladathoz, de ez hamarosan megszűnik, és fáradtabbá válik, mint korábban. Lehet, hogy ebben az időszakban nagyon koncentrált és eredményes voltál, az ebből eredő összeomlás általában nettó veszteséghez vezet egy hatékony napra.
Az olyan gyógyszerek, mint az Adderall, kevésbé mániákus hangsúlyt fektetnek rád, de egyfajta automatává tesznek, csak azért csinálva dolgokat, mert muszáj, vagy sürgősnek tűnnek. Valószínűleg ez az oka annak, hogy a szülők szeretik odaadni a gyerekeiknek, és az iskolák, mint a diákjaik. Engedelmesebbé és feladatorientáltabbá, kevésbé kreatívvá vagy kíváncsivá tesz.
A mikrodózis nyugodt fókusza nagyon eltérő. Ahelyett, hogy RAH-nak érezném magam, annyira Fókuszált vagyok, sokkal inkább mintha tudnám, mit kell tennem, és nem zavarom el. Jelentősen kevesebb impulzusom volt ahhoz, hogy áttérjek a Facebookra, az SMS-ekre vagy az e-mailekre, és hosszabb ideig elégedettebb voltam egy dologra összpontosítva további stimuláció nélkül.
A stressz elolvad
A pszichológiai stressz két hely egyikéből származik: aggódni a jövőért és sajnálni a múltat.
A mikrodózissal mindkettő kevésbé sértett a szokásosnál. Lehet, hogy egy pillanatra elkezdek kiborulni, mint mindannyian, de akkor természetesen visszatérnék ehhez a jelenlegi állami tudatossághoz. Nem arról van szó, hogy soha nem lettem stresszes, sokkal inkább abban, hogy sokkal jobban tudtam engedni.
Harmadik személy perspektívája
A mikrodózis egyik furcsa hatása az, hogy rendszeresebben áttérek életem harmadik személy megfigyelői perspektívájára.
Ez abszurdnak tűnik annak, aki még nem tapasztalta, de a flow állapotokban nem ritka jelenség. Azok a sportolók, akik teljesen eltévedtek a pillanatban, arról számolnak be, mintha versenyre figyelték volna magukat, a nyilvános előadók azt mondják, hogy nézik magukat a bemutatón, akár érezheted is, amikor vezetsz, és pár perc múlva eljössz, és meg kell kérdezned várj, ki hajtotta!
Finom szenzoros javítás
Ha teljes adag LSD-t vagy gombát vesz be, érzékei túlhajtanak. A zene gyönyörűen szól, a színtelítettség 11-re vált, és a finom szellő olyan eufórikus, mint télen a meleg takaró a tűz mellett. 
Normál és mikrodózisú.Szerző megadta
Ennek a javításnak talán 10% -át kaptam mikrodózissal. A színek kissé élénkebbnek tűntek, a zene kicsit jobban szólt, az ételek kicsit gazdagabbak voltak.
Nem arról van szó, hogy a tapasztalatok ettől eltérnének, hanem az, hogy nagyobb megbecsülésben részesültem mindezt a tipikusan hiányzott szépséget. Ahelyett, hogy élénken elhaladnék a fák mellett, és figyelmen kívül hagyhatom a Candy Crush kedvelését, rövid ideig szünetet tartanék, és megköszönném, milyen szépek voltak.
Kifelé fordulás
Introvertáltabb emberként az egyik hatás, amelyet egy újdonságnak találtam, idegenekkel folytatott beszélgetéseket váltott ki.
Ez nyilvánvalóan segít a randevúban, de hasznos akkor is, ha sétálgatunk vagy kávézóban lógunk. Az, hogy könnyebben tudtam kapcsolatba lépni a körülöttem lévő emberekkel, boldogabbá tett és érdekes új kapcsolatokat eredményezett.
Anyagellenesség
A mikrodózis beadása közben azt is megállapítottam, hogy általában nem érdekelt bármilyen más anyag hozzáadása a keverékhez. Még alkalmi ivóként sem voltam kevésbé motivált arra, hogy este vegyek egy pohár bort, vagy hogy majdnem ennyivel kedveskedjek a barátaimnak.
Ugyanez igaz a stimulánsokra is. Ahelyett, hogy esztelenül felszívnám a kávét, szünetet tartanék és fontolgatnám miért Azt akartam, tudatosítsd, hogy ez a valóság elől való menekülés egyik formája, vedd észre, hogy nekem inkább tetszett a jelenlegi valóságom, és helyezkedjek el egy csésze tea vagy víz helyett.
Ez azonban nem lehet meglepő. Ez jól bebizonyosodott a pszichedelikus tud segíteni alkoholizmussal és más függőségekkel, így kis adagokban történő szedés ez lehet az a bökés, amelyre szükségünk van akaraterőnk fenntartásához.
Az áramlás állapota
Ha egyáltalán ismeri az áramlás fogalmát, akkor már észre kellett volna vennie, hogy ezeknek az előnyöknek az alaptémája. A mikrodózis a legegyszerűbb módszer arra, hogy könnyedén fenntartsam az áramlás állandó állapotát a nap folyamán, anélkül, hogy később stimulálnám vagy összeomlana.
A nyugodt fókusz az áramlásba való belépés könnyűségéből adódik, a stressz hiánya a nemteljesítésből a jelenben gondolkodó áramlási állapotba, a harmadik személy perspektívája abból áll, hogy meg tudom nézni a cselekedeteimet ahelyett, hogy megítélném őket, a szociabilitás pedig a a múlt vagy a jövő helyett, és a szubsztancia-idegenkedés abból ered, hogy a jelenlegi állapotomat eléggé élvezem ahhoz, hogy ne akarjam megváltoztatni.
Egyszerűen fogalmazva, a mikrodózissal egyfajta módon áramoltattam az elmémet a kávé vagy más stimulánsok kellemetlen mellékhatásai nélkül. Ez a fő oka annak, hogy én (és még sokan mások) sokkal hatékonyabbnak és fenntarthatóbbnak találtam, mint a koffein, az Adderall, a modafinil vagy más gyakori, a munka teljesítményét fokozó gyógyszerek.
De Nat! Lehet, hogy arra gondolsz… Bizonyára vannak mellékhatások!
Nos, nézzük meg ezt.
A mikrodózis mellékhatásai
Mielőtt belemennénk a mikrodózis adagolásának mellékhatásaiba, meg kell értenünk, milyen mellékhatásai vannak az LSD-nek és általában a pszilocibinnek.
A mellékhatásokat két táborra bonthatjuk: azonnali és hosszú távúakra.
A nagy alkoholfogyasztás közvetlen lehetséges mellékhatásai a szédüléstől a halálig terjedhetnek. Az LSD és a pszilocibin azonnali lehetséges mellékhatásai egy rossz utazástól kezdve, és valójában nem sokkal rosszabbak lehetnek. Ez a rossz utazás hülyeségeket okozhat, például elkalandozhat a forgalomban, de maguk a gyógyszerek semmilyen fizikai kárt nem okoznak, amennyire tudjuk.
Az alkohol hosszú távú hatása a máj, az agy és a hormontermelés károsodása, valamint a különböző rákos megbetegedések. Nos, az LSD és a pszilocibin hosszú távú hatásait nem igazán találtuk. A megszokott használat menekülési mechanizmusként depresszióhoz vezethet, de ugyanez elmondható a videojátékokról is. Tudom, hogy ez elfogultnak fog mutatkozni, de amennyire tudjuk, valójában nincsenek az LSD hosszú távú kockázatai közelében, mint például az alkohol, ezért elemzésemben ennyire alacsony helyre került .
Tehát ezt vigyük vissza a mikrodózis szintjére. Minden este egy pohár bor valószínűleg nem okoz sok kárt annak ellenére, hogy a nagy dózisú alkohol káros. Tehát mit fog tenni az alacsony LSD adag, tekintve, hogy nagy dózisban alapvetően nem csinál semmit? Nos, alapvetően semmi, amennyire tudjuk.
Mi van, ha elkezded kibotorkálni!
Igazság szerint ez megtörténhet. A megfelelő módszer a mikrodózishoz az, hogy az LSD-t desztillált vízbe oldjuk, és mérlegelés közben lemérjük a vizet, hogy mindig a tökéletes mennyiséget kapjuk. Én ... nem ezt tettem. A lehető leggettósabb módon tettem, X-Acto késsel az LSD lapjait 15. részekre vágtam, ami természetesen némi egyenetlenséghez vezetett.
Soha nem volt véletlenül teljes utam, volt néhány alkalom, amikor valamin dolgoztam, és azon kaptam magam, hogy eltévedtem zene és gondolatszépségem szépségében, kissé túlságosan ma reggel.
De ez soha nem volt nagy probléma. Nem mintha pupilláim csészealj nagyságúak lettek volna, és én a padlón nyáladzva hallgattam a Hold Sötét oldalát, csak kissé hűvösebb és önállóbb voltam, mint máskor. Soha senki nem vette észre, és nem szólította fel, hogy kikapjak.
De nem leszel rabja?
Itt furcsállják a dolgokat. Addiktív személyiségem van. Az alkoholizmus a családom mindkét oldalán fut. Egy pohár bor ma este azt akarja, hogy a következő héten minden este kérjen egyet. Ha ma megiszom egy csésze kávét, akkor a vágy, hogy igyon egyet, minden nap el fog érni legalább a következő három-négy reggelen. 
Emlékeztetnem kellett magam, hogy vegyem az LSD-t.Szerző megadta
Mikrodózissal az volt szemben . Olyan finom hatás, és olyan ritkán vettem, hogy rendszeresen elfelejt hogy elvegye. Annyira szabálytalan lettem vele, hogy hozzá kellett adnom a naptáramhoz!
Az LSD-vel kapcsolatban az a furcsa, hogy nagyon gyorsan ellenállást alakítunk ki vele szemben. Ha egy nap teljes adagot vesz be, másnap a teljes adag sokkal kevesebbet fog tenni, ha bármi. Egy ideig tart, amíg visszatérünk a tolerancia alapszintjéhez, ezért nehéz ezt rendszeresen elvégezni. Ráadásul nem rendelkezik ugyanazokkal a koffein, alkohol vagy nikotin kémiai függőséget okozó tulajdonságokkal, ezért nem azonos típusú vágyakozás jelentkezik benned.
És amikor kifutottam és abbahagytam a mikrodózist? Nem éreztem szükségét, hogy újra kezdjem. Nem érzek látens vágyat arra, ahogyan tudok kávéval, Adderallal, likőrrel stb.
Megismételném?
Kétszer is kipróbáltam a mikrodózist, de a kísérletek után abbahagytam. Amikor a barátok fontolgatják, hogy megpróbálják, és kérdeznek tőlem, az egyik leggyakoribb kérdés az miért hagytad abba?
Egészségügyi okok vagy rossz mellékhatások miatt nem álltam meg. Leginkább azért hagytam abba, mert nos, illegális ezeknek a gyógyszereknek a birtoklása, és nem éreztem elég erősnek az újrakezdést, hogy többet kapjak. Ha elmehetne LSD-t vagy gombát vásárolni a CVS-be, akkor rendszeresen csinálom, de mindaddig, amíg illegálisak, kényelmetlen.
A második ok az, hogy csak azért, mert nem találtunk hosszú távú hatásokat, még nem jelenti azt, hogy nincsenek. A történelem azt mondja, hogy minden olyan gyógyszerről (különösen az ember által gyártottról), amelyet úgy emlegetnek, hogy nincsenek rossz mellékhatásai, helytelennek bizonyul, ha elég hosszú időskálát vizsgálunk. A talidomid az első csecsemők születéséig nagyszerű volt. Az Adderall biztos vagyok benne, hogy az elkövetkező években erősen károsnak bizonyul. Az LSD-t olyan régóta használják, hogy valószínűtlen, hogy vannak olyan hatások, amelyekről nincs tudomásunk, de soha nem lehet tudni.
De a fő ok az, hogy egy kis szorgalommal a meditáció révén a mikrodózis előnyeinek 80% -át megszerezheti. A hatások nem annyira hangsúlyosak, de a napi meditáció sok azonos érzést okoz a jelenlétben, áramlásban és fókuszban.
A meditációban pedig az a szép, hogy soha nem görnyedsz át a konyhapultodon egy X-Acto késsel, és próbálod megtartani az adagjaidat, hogy ne kezdj el hallucináló medvéket támadni rád írás közben.
Nat Eliason a Gyere újra? és ír a pszichológiáról, a szexről, a pénzről, az utazásról, a vállalkozói szellemről, a drogokról és minden másról, ahol érdekesnek találnád nateliason.com
