Gyakorold vargádat a felhők között. (Fotó: Haramara Retreat). Amint jégcsapok kezdenek kialakulni a járdákon, egyre csalogatóbban hangzik egy kirándulás Balira vagy egy kirándulás Tulumba. Végül is csak annyi a varrat nélküli, amit egy New York-i ember állhat, és miután még a helyi pizzázó is tudja a megrendelését, szükségesnek tűnik a menekülés. Az év hátralévő részében egy teljes tervezővel nehéz rögtönzött vakáció alatt ceruzával ceruzázni - de a hálaadás és a karácsony során elfogyasztott kalóriák után a méregtelenítés elkerülhetetlen megoldás. Íme néhány elbűvölő jóga elvonulás, amelyek messze vannak a granolától. 
Bali rengeteg Instagramra érdemes lehetőséget kínál (Fotó: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Bali szörf istennő visszavonul , 3 195 dollár: Irány Bali szörfözéshez, jógához és korlátlan wellnesskezelésekhez. Hét napot fog eltölteni a Pinterest-tökéletes privát villa szörfözni és felállni egy trópusi lagúnában. Ha nem telepedik lefelé kutyába, válasszon olyan tevékenységek közül, mint a biciklizés a falvak között, a dzsungel felfedezése vadvízi tutajon keresztül vagy sznorkelezés az Indiai-óceánon. Olyan, mint a nyári tábor felnőtteknek, csak sokkal ötletesebb (és fényűzőbb) tevékenységi lehetőségekkel. Március 11-én kezdődik. 
Keresse meg belső felhőjét a felhőkben, New York-i zaj nélkül (Fotó: Haramara Retreat).
kettő. Sayulita Haramara dzsungel szellem jóga visszavonulás , 3050 USD: Ne feledje, hogy ez a visszavonulás önmagát számlázza, amikor Robinson Crusoe találkozik az Architectural Digest-lel. A helyszíni wellness-központtal és verejtékházzal a legjobb, ha január 1-je után látogat el, amikor készen áll a méregtelenítésre a csónaknyi pezsgőtől. Tökéletes időzítés, mert január 2-tól kezdődően a résztvevők a sós vizű medencében úszhatnak, akár három jóga és meditáció gyakorlása előtt vagy után. Hol lehetne jobban gyakorolni a varját, mint egy faházban a trópusi madarak között? Elkezdődik Január 2. 
Ez a nézet messze felülmúlja az oktató leggingsjét (Fotó: Belize Yoga).
3. Belize öko-kaland jóga visszavonulás , 3 195 dollár: Töltsön négy éjszakát a maja dzsungelben, és három éjszakát egy privát karibi szigeten. Ha a naplemente jóga közben nincs gyerekpózban, szánjon időt a romok bejárására, néhány barlang felfedezésére vagy a sznorkelezésre a világ második legnagyobb zátonyán. A legnehezebb döntés, amelyet egész héten meghoz, az, hogy inkább a dzsungelben vagy a tengerparton szereti a jógát. Január 23-án kezdődik. 
A visszavonulás végső relaxációs technikája (Fotó: Alchemy Tours).
Négy. Toszkána Vino és Vinyasa jóga visszavonulás , 2 699 USD: Toszkána pusztítóan finom ételeket juttat eszembe? Eschew szénhidrát (nos, nem teljesen), egy hétig kobra pózban, a toszkán napsütésben. Lehet, hogy nem ez a visszavonulás hagyományos vegán étrendje, de megérdemli, hogy kényeztesse magát gelato, sajt, bor és olívaolaj kóstolóival, hogy megünnepelje általános wellnessét. Tagadhatatlan ürügy arra, hogy felfedezzük mindent, amit Olaszország kínál, beleértve a gyakorlati bruschetta készítő osztályt is. Június 19-én kezdődik. 
Az ecolodge-nak van egy házon belüli oktatója, aki naponta órákat kínál (Fotó: Jicaro Island Ecolodge).
5. Jicaro Island Ecolodge : Azok számára, akik nem akarják, hogy idegenek vegyék körül őket, tervezzék meg a saját visszavonulását ebben a nicaraguai öklodgeban, amelyet a világ egyik legjobbjának neveztek el. National Geographic . Ez a legelegánsabb barkácsolás, mivel a jógateremük a Nicaragua-tóra és a Mombacho vulkánra néz. Lépjen vagy ugorjon a szőnyeg elejére, majd merészkedjen a vulkánokhoz. Ha ez kissé túl veszélyesnek tűnik, járja be az ültetvényeket és a trópusi erdőket, vagy mártson meg a forró forrásokban. 
Hány jóga lelkigyakorlat kínál egzotikus állatokat is? (Fotó: Cristalino Lodge).
6. Cristalino Lodge Amazon Sanctuary meditációs és jóga műhely : Namaste-t fog mondani, mielőtt tudná ebben az Amazon-i magánházban, saját privát tartalékával. Hagyja bungalóját hajókirándulásokra, vagy élvezze a vizet az úszó fedélzet kényelméből. Január 24-én kezdődik. 
A lapátos beszállás januárban New Yorkban sokkal nehezebb lenne (Fotó: Bliss Paddle Yoga).
7. Maui Bliss Sup jóga hétvégi visszavonulás , 1895 dollár: Találja meg boldogságát azáltal, hogy fenntartja újévi fogadalmait a tengerparton. Napi jóga, stand up paddleboard órák és trópusi gyümölcsök teszik az étkezést jóízűvé. Ha unod a tengerparti jógát, próbálj ki sziklaugrást, vitorlázást, golfozást vagy helikoptertúrát. Január 13-án kezdődik. 
Ez a nézet bárkit arra ösztönözne, hogy a bikini testén dolgozzon (Fotó: SyncStudio).
8. SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT, 2600 dollár: A brooklyni kedvencek, a SyncYoga egy hétre Tulumba viszik stúdiójukat. Parancsolnak az Amansala Eco Resort hét izzadsággal töltött jóga- és körzeti órájára. Május 12-én kezdődik. 
A helyreállító jóga még soha nem nézett ki jobban (Fotó: Kali Yoga).
9. Jóga és hegyi gyaloglás, 1566 dollár. Ha a gyors gyaloglás inkább a sebességed, akkor ez a visszavonulás egyesíti a kardióválasztást a jógával. Önmagában a táj ok a látogatásra, mivel az Alpujarra régió híres vízeséseiről, szurdokairól, mór falvairól és árnyékos völgyeiről. Van egy helyszíni terapeuta, lovaglás és a Granada Alhambra palotája a közelben található. Február 28-án kezdődik.
