Legfontosabb Életmód Hívjon felmondónak: Óda Allen Carr „Könnyű módja a dohányzás abbahagyásának”

Hívjon felmondónak: Óda Allen Carr „Könnyű módja a dohányzás abbahagyásának”

Milyen Filmet Kell Látni?
 
Allen Carr klasszikus útmutatója a dohányzásról való leszokáshoz 30 éves lett ebben az évben. ( Fotó: Emily Assiran / New York Braganca )



Az elmúlt január hideg, tiszta éjszakáján hajnali 2 órakor egy Brooklyn utcasarkon álltam, és visszatükröződtem. Hosszú, mély húzást hajtottam végre egy tevefénytől, elnyomtam a feneket egy közeli hótakarban, és a csomagomat és az öngyújtót a kukába dobtam. Úgy döntöttem, ez volt az utolsó cigarettám.

Bár nem sikerült többször leszoknom, Allen Carr-t most fejeztem be A dohányzás abbahagyásának egyszerű módja és annyira meggyőzőnek találta a könyvet, hogy a dohányos megfelelőjének tekintettem A kommunista kiáltvány . Az idén 30 éves kalauznak egyfajta kultusza van; honlapján izzó hírességek ajánlásai vannak Ellen Degenerestől Lou Reedig. Robert Pattinson esküszik rá, Choire Sicha, a szerkesztő és író, aki nemrég leszokott a dohányzásról , ajánlásként elmondta.

Amióta abbahagytam, több hotdogot ettem, talán azért, mert még mindig szeretnék valami hosszú és karcsú és rákkeltő anyagot a számba.

Carr fő meglátása az, hogy a dohányzásról való leszokás nem lehet nehéz, és nem kell áldozatnak tekinteni. Valahányszor dohányzik, azt mondja, eteti a nikotinszörnyet. Az egyik fejemben kirobbant szövegében ezt írja: Számomra ez a legszomorúbb dolog a dohányzásban: a dohányos egyetlen cigarettából származó „élvezete” az ideiglenes enyhülés az előző okozta kellemetlenségektől.

A könyvnek vannak problémái, ahogyan a legtöbben. Nem veszi figyelembe például a visszaesés kilátásait. A fő kérdésem azonban a könyv kapcsán a kedvezőtlen próza. Carr túl gyakran ismételgeti magát, vakmerően használ felkiáltójeleket, és gyakran összeesküvés-elméletinek hangzik. Tipikus szakasz: Az igazság az, hogy az egyetlen dolog, ami megmaradminketa dohányzás, az egyetlen, ami megakadályozzaminketa szabadulástól: FÉLELEM!

Ennek ellenére egy függőnek pontosan ezt kell hallania. Amikor átvettem a könyvét, ostobán gondoltam, hogy 26 évesen túl fiatal vagyok ahhoz, hogy megálljak. Carr meggyőzött arról, hogy soha nem túl korai leszokni a dohányzásról, és hogy van valami szép és lélek kielégítő a függőséget okozó szerek elhagyásában. (Carr egy brit könyvelő volt, aki évtizedekig napi 100 cigarettát szívott el, mielőtt abbahagyta volna, és azt állította, hogy füstmentes napjai voltak életének legboldogabbjai.)

Néha elsöprő késztetésem támad, hogy teljes erőbedobással térjek vissza a dohányzáshoz, és csak azt mondjam, hogy basszák meg, ahogy Leonard Cohen tette, amikor tavaly 80 éves lett. Az elmúlt télen Seth Lipsky-vel, a szerkesztővel és a volt dohányzóval reggeliztem, amikor megemlítettem neki, hogy megpróbálok leszokni. Romantikusan úgy gondolja, hogy minden fiatal újságírónak füstölnie kell - és fedorát kell viselnie -, és azt mondta nekem, hogy ezt a szokást meg kell tartanom. Azt mondtam, hogy egy önsegítő könyvet olvasok a dohányzásról való leszokásról. Összerándult. Sajnálom, mondta.

Gyakran sajnálok engem is. Amióta abbahagytam, több hotdogot ettem, talán azért, mert még mindig szeretnék valami hosszú és karcsú és rákkeltő anyagot a számba. Az egyetlen dolog, ami igazán arra csábít, hogy teljes erőbedobással térjek vissza a dohányzáshoz, Christopher Hitchens példája - aki 62 éves korában halt meg rákban, de úgy tűnt, annyira örömet szerez a cigarettából, hogy elgondolkodik rajtad, rosszul csinálod az életet azzal, hogy elhagyod őket. Aztán rájövök, milyen hülyén hangzik ez a gondolat, és hogy a cigaretták még akkor is szörnyen érezték magam, amikor élveztem őket. Biztos vagyok benne, hogy nem kezdek el újra dohányozni.

Allen Carr vitatta volna, hogy nem biztos, hogy 2006-ban 72 éves korában halt meg tüdőrákban. Hol van az ügynöksége? megkérdezné. Az öt hónap alatt, mióta elolvastam a könyvét, hatása kissé megkopott, de aztán vannak pillanatok, amikor felidézem a meglátásait, és úgy érzem, hogy gazdagodom azokon. Olyan, mint egy kicsithomunculuslógott az agyamban, elűzve a füstfelhőket. Remélem, kibír.

Cikkek, Amelyek Tetszenek :