Legfontosabb Egészség A legjobb zsírégető kiegészítők a piacon [2021-es frissítés]

A legjobb zsírégető kiegészítők a piacon [2021-es frissítés]

Milyen Filmet Kell Látni?
 

A statisztikák szerint az amerikaiak több mint 33% -a elhízott. Közülük sokan aktívan próbálnak lefogyni, olyan dolgokkal, mint az edzőterembe járás és az egészséges ebédek tele tápanyagokkal.

Közülük azonban sokan küzdenek az eredményekért, a fogyók pedig rendkívül lassú ütemben látják eredményeiket. Ez a saját testük kémia elleni küzdelme végül végtelenül frusztrálja őket, és ez a csalódottság csüggedésnek és feladásnak érzi őket.

A termogén zsírégetők túljutnak a púpon. Megtörheti azt az pokoli reménytelenséget, amelyet akkor tapasztal, amikor egy fogyókúra fennsíkon halad.

És mindenekelőtt ezek a zsírégetők segíthetnek a fogyásban természetesen.

A megfelelő kiegészítő megtalálása a piac ezen szegmensében található bőséges termékek között ijesztő feladat lehet a sok rendelkezésre álló lehetőség miatt.

Összegyűjthettünk egy listát az Ön számára, miután sok kutatást folytattunk több termogén zsírégetőről, és egy kritériumokkal teli vágólapról értékeltük őket annak biztosítására, hogy megfeleljenek az elvárásainknak. Ezt abban a reményben tettük, hogy tudatosabban tud döntést hozni arról, hogy milyen kiegészítést szeretne bevenni.

Adagolás, ár, előnyök, hátrányok, vélemények, hatások, mellékhatások és még sok más - mindez a következő elemzésben szerepel. Csökkentettük a megkezdett termékek több oldalát az általunk jóváhagyott öt szuper redőnyhöz.

Tehát, ha készen áll arra, hogy kilépjen az elhagyatott fennsíkról, és újra elkezdjen kilót dobni, íme a 2021-ben elérhető legjobb öt zsírégető kiegészítő.

Az idei 5 legjobb zsírégető

  1. PhenQ - A legjobb összes zsírégető
  2. LeanBean - A nők legjobb zsírégetője
  3. Azonnali kiesés - A legjobb termogén zsírégető
  4. Trimtone - Legjobb étvágycsökkentő
  5. PrimeShred - A legjobb zsírégető tabletták férfiaknak

1. PhenQ - A legjobb összes zsírégető

Ebben az évben a PhenQ a győztes minden kategóriában. A Wolfson Berg Limited a különféle egészségügyi kiegészítők egyik elismert gyártója, és ők gyártják a PhenQ-t.

Csak 2020-ban jelent meg. Máris FŐBB szerepet játszott abban, hogy több mint 190 000 ember számára leadta a fontokat.

PhenQ világossá teszi - ha szívesen leadna legalább 30 kilót a testsúlyából, akkor segítenek abban. Időszak.

A PhenQ ezen az öt módon segíthet a makacs fontok leadásában:

  1. A zsírtermelés és -tárolás elnyomott
  2. A meglévő zsírsejtek leégnek
  3. Csökken az étvágya
  4. Energiaszintje megfelelő lendületet kap
  5. Fokozhatja a hangulatot, hogy motivált maradjon

A PhenQ védjegy-formuláját a zsír ilyen hatékony égetéséhez alfa-Lacys Reset néven hívják. Aktiválja az AMP-kináz nevű enzimet, és ez működésbe hozza a megfelelő termogenezist.

Aztán a PhenQ könyörtelen támadást indít a hasi zsír ellen. Ezt úgy teszi meg, hogy mindenféle természetes összetevőt bevon a készítményébe. Tartalmazza a Capsimaxot, amely jól bevált, mint súlycsökkentő.

A Capsicum, a koffein, a Piperine (fekete bors) és a B3-vitamin is keveredik a képlettel, hogy elősegítse a hasi zsír csökkentését.

A fitnesz szakemberek, az egészségügyi szakemberek és a táplálkozási szakemberek mind szerepet játszottak a Wolfson Berg Limited tervezésében és megfogalmazásában PhenQ .

Ezt ajánlották Wolfson Bergnek a PhenQ képlet hozzáadásához:

  • Króm-pikolinát
  • Koffein
  • Bíborkaktusz
  • Capsimax por
  • α-Lacys Reset®

A felesleges font leadása a PhenQ segítségével ugyanolyan egyszerű, mint a tabletta bevétele reggel, reggelivel és ebéd után is.

Még azok az emberek is, akik drámai testátalakítást kerestek, megtalálták a választ ebben a kiegészítésben. A PhenQ nagyon jó lehet a keresés vége is.

PhenQ feltöltheti testének zsírégető képességét, mint egy kemence. És valószínűleg ezt jobban csinálja, mint bármi más a piacon.

  • Több mint 190 000 ember énekli dicséretét
  • Tonna tonnát takarít meg, ha több mint egy hónapra elegendő készletet vásárol
  • 60 napos garantált pénz-visszafizetési terv vonatkozik rád, ha nem vagy elégedett
  • Ez a végső öt az egyben fogyókúrás megoldás

Kattintson ide, hogy ellenőrizze a PhenQ zsírégető kiegészítőjének legújabb árát.

kettő. LeanBean - A nők legjobb zsírégetője

Ha aktív nő vagy, akkor ezt választottuk kifejezetten neked.

A piacon található számos kiegészítés közvetlenül azoknak a férfiaknak szól, akik gyakran járnak edzőterembe. Olyan nagy a verseny a piac ezen szegmensében, a polcokon és az edzőterem padlóján, hogy a neves Ultimate Life Ltd (brit kutató és gyártó) úgy döntött, hogy kiveszi a játékból az őrjöngő tesztoszteront, és fejleszt felső polc zsírégető nők számára, akik szeretnek aktívak lenni és tartani magukat.

LeanBean így látta a fényt.

Négy kontinensen a nők azon tombolnak, hogy a LeanBean képes száműzni az étkezések közötti rések utáni vágyakat, növeli az edzések energiaszintjét, és általában csak egy-két fokkal növeli az anyagcserét.

Ezt a kiegészítést valóban a női test számára fejlesztették ki.

A LeanBean formula nem használ koffeint vagy hasonló stimulánsokat. A nők hormonális összetétele és a kisebb testtömeg általában mindenféle mellékhatást idéz elő az ilyen stimulánsokból - az émelygés és a zaklatás a legkifejezettebb.

Ezek pótlására a LeanBean kolint és kurkumát használ, amelyek feltölthetik a női test belső zsírkemencéjét.

Az étvágy kontrollálása biggyie. A glükomannán, egyfajta rost, és egy komplex B-vit koktél biztosítja az edzéshez és az aktivitáshoz szükséges energiát.

A LeanBean formula zsírokat éget a következő összetevőkkel:

  • Cink
  • B12-vitamin
  • B6-vitamin
  • Kurkuma
  • Piperine
  • Acai bogyó
  • Króm-pikolinát
  • Zöld kávé
  • Garcinia cambogia
  • Klorid
  • Kolin
  • Glükomannán

Val vel Leanbean , naponta háromszor két tablettát vesz egy pohár vízzel. Ha lehetséges, vegye be 20 perccel étkezés előtt.

Ez kifejezetten a nők számára készült. Nagyon ajánljuk. Ha vadonatúj fürdőruhában lépünk a partra, akkor isteninek érezhetjük magunkat néhány hét után a LeanBean-nel.

  • Garantáltan visszakapja a pénzét 90 napra, ha nem elégedett.
  • 100% -ban nőknek készült.
  • Töltheti fel az anyagcserét, így feljavíthatja játékát és elérheti céljait
  • Természetesen növelheti energiáját árnyékos stimulánsok használata nélkül

Kattintson ide, hogy ellenőrizze a Leanbean zsírégető kiegészítőjének legújabb árát.

3. Azonnali kiesés - A legjobb termogén zsírégető

Ez megint a tó túloldaláról származik. Eredetileg brit MMA harcosok számára fejlesztették ki. Még a csomagolás is hasonlít az öklére.

A Roar Ambition Ltd., a termék mögött álló vállalat hangsúlyozza, hogy nem csak zsírégető a hivatásos harcosok számára, akik azért küzdenek, hogy elérjék az osztályukban optimális súlyukat.

Egy koffeinmennyiséggel megrázza az edzőtermet, megfelelő glükomannánnal szabályozhatja étvágyát, és maximalizálhatja a zsírok anyagcseréjét, többek között a zöld tea termogén tulajdonságai mellett.

Mindazoknak a srácoknak szól, akiknek szükségük van egy lábra lépésre a zsírégető osztályon. Az Instant Knockout varázslatot nyújt csak ezért.

A meghökkentő eredmények elérése érdekében Azonnali kiesés előírja, a következő összetevőket használja:

  • B12-vitamin
  • B6-vitamin
  • Piperine
  • Cayenne por
  • Glükomannán
  • GTF króm
  • Zöld tea kivonat
  • Zöld kávé kivonat
  • Cink
  • Vízmentes koffein

Vegye ezt a kiegészítést naponta négyszer. Fogyasszon egy pohár vízzel, amikor étkezik vagy harapnivalót fogyaszt, és a koffein miatt ügyeljen arra, hogy az utolsót ne vegye túl közel lefekvéshez. Lehet, hogy csavaros lesz az alvási mintázatával.

A képlet nem tesz különbséget - mind a férfiak, mind a nők számára, de a férfiak profitálhatnak a legjobban az Instant Knockout zsírégető és izomépítő lehetőségeiből.

Ebben a kiegészítésben van zselatin, tehát ha vegetáriánus vagy vegán vagy, akkor valószínűleg nem neked való.

  • Természetes és kiváló minőségű összetevők
  • 90 napos pénz-visszafizetési garancia
  • A makacs zsír a termogenezisben találja meg nemezisét
  • Kétségtelenül az egyik legjobb zsírégető a piacon - a férfiak számára

Kattintson ide, hogy ellenőrizze az Instant Knockout termogén zsírégetőjének legújabb árát.

Négy. Trimtone - A legjobb zsírégető az étvágy csökkentésére

A diéta és az egészségesebb életmód nem mindig egyszerű. Trimtone rájön.

Az egészséges és fitt életmód felé vezető út a legjobb szándékkal van megadva. Ezeket a szándékokat egy étrend és edzésterv képezi, amelyek segítenek kilók leadásában és a hasi zsírégetésben.

Készítheti az összes ételt, befektethet új tornaruhákba, inspirációs képeket állíthat maga körül. Azonban végül újra látja magát a rossz szokásokban.

A következetes egészségügyi és testmozgási terv megtartása érintés, miközben az életben oly sok dologgal zsonglőrködünk - barátokkal, családdal, munkával stb. Ez a legjobb számunkra elsöprő.

Az egészségével és a testével való törődés szintén fontos tényező, amelyet életében figyelembe kell venni minden egyéb felelőssége mellett.

Pontosan itt van Trimtone segítséget nyújt az egyéneknek egészségügyi céljaik kezelésében. A vállalat tudósai tanulmányt végeztek a piacon lévő minden női zsíraprítóról, és valami érdekeset fedeztek fel.

Megállapították, hogy a legtöbb nő nem érdekli a maroknyi tablettát a mindennapokban, vagy intenzíven dolgozik azon, hogy elférjen egy kis bikiniben.

A legtöbb nő a legkevesebb szóváltással akar a legjobban kinézni és érezni magát.

A Trimtone biztosítja, hogy megfelelően hallgassák meg a nőket az igényeiknek megfelelő termék készítésekor. 100% -ban természetes zsírégető. A legjobb, természetesen előforduló összetevőket olyan módszerekkel kombinálják, amelyek zsírégetést tehetnek, fokozhatják az anyagcserét, emelhetik a hangulatot és feltölthetik az energiaszintet.

A Trimtone mindenekelőtt úgy lett megfogalmazva és kialakítva, hogy illeszkedjen a női életmódhoz.

Vegyen be egy tablettát naponta egy pohár vízzel. Ez segíthet abban, hogy több kalóriát égessen el valamilyen tevékenység és egészséges táplálkozás segítségével.

Trimtone megbízható és ’99 elejétől a jó táplálkozás része. Csapatuk táplálkozási szakemberekből és egészségügyi szakemberekből áll, és gyártóik mind FDA által jóváhagyottak.

Röviden: hihetetlen kiegészítőket hoznak létre, amelyek fantasztikus munkát végeznek.

Íme, mi van bennük:

  • Koffein
  • Zöld kávé
  • Zöld tea
  • Paradicsomi szemek (a gyömbéres növénycsalád gyógynövénye)
  • Glükomannán

A nőknek sok felelősségük van kezelni és fenntartani. A folyamatos ügyintézés, a munka, az iskola, a gyerekek stb. Miatt a Trimtone problémamentes módszert kínál a nőknek abban, hogy segítsenek a jó úton haladni az egészségügyi céljaik mellett, miközben kezelik személyes felelősségüket.

  • A nők és a női életmód számára készült
  • 100% -ban természetes
  • Zsírt gond nélkül éget
  • Pénzvisszafizetési garancia
  • Hallgatják a nőket

Kattintson ide, hogy ellenőrizze a TrimTone zsírégető tablettáinak legújabb árát.

5. PrimeShred - A legjobb zsírégető tabletták férfiaknak

A PrimeShred zsírégető képletet kínál a feltöltött zsírégetéshez. Nincs kompromisszum. Felgyújthatja testének anyagcseremotorját, hogy zsírkemencévé alakítsa.

A PrimeShred nagyszerű tulajdonsága, hogy képes még a legmélyebb, legsűrűbb zsírraktárakat és a legmakacsabb zugokat is megcélozni, ahol úgy tűnik, hogy nem tudja megfelelően levágni. Elveszi ezt a zsírt, és energiaraktárrá változtatja.

A PrimeShred módszertana három oszlopon működik - fokozza és kezdeteként felhasználja testének saját természetes folyamatait. Élesítheti összpontosítását és mentális ellenálló képességét, és megrázhatja mentális és fizikai energiáját.

A termogenezis alkalmazásával PrimeShred felgyorsíthatja saját természetes zsírégető biológiáját, hogy maximalizálja a kalóriaégetést. Ez azt jelenti, hogy több kalóriát tárol a szervezetben tényleges üzemanyagként, és ezeket elégetik, amikor a testének szüksége van rájuk, még akkor is, ha nem aktív.

A PrimeShred formulája aktiválja azokat a természetes hormonokat is, amelyek kifejezetten a makacs zsírsejtek lebontásával foglalkoznak. Ezek a hormonok hírvivőként működnek, amelyek megmondják sejtjeinek, hogy engedjék el a tárolt zsírokat a véráramba, ahol elégetik őket.

Az energia és a mentális fókusz együtt működik, ha vágni akarsz. Az olyan étrendek és rutinok, amelyek meghaladják az extra mérföldet, kiégetté és mentálisan gyengévé válhatnak.

A PrimeShred formula ezzel foglalkozik. Az agyat fokozó nootropikumok megtisztítják a mentális pókhálókat, és csiszolhatják a figyelmedet.

Az alacsony hangulat gyakran az intenzív vágási rutin eredménye. A PrimeShred tele van hangulatjavító elemekkel, amelyek ellensúlyozhatják ezeket a helyettesítő érzelmeket. Ez megkönnyíti a pozitív gondolkodásmód kialakulását és megmaradását.

A szakértők a PrimeShred kutattak és fejlesztettek egy élvonalbeli formulát a gyors, hatékony zsírégetéshez.

A PrimeShredben a következőket találja:

  • Zöld tea kivonat - 500mg
  • L-tirozin - 300 mg
  • L-Theanine - 250mg
  • Rhodiola Rosea gyökér - 250mg
  • Vízmentes koffein - 225 mg
  • Cayenne-i bors - 200mg
  • DMAE - 150mg
  • Zöld kávé - 100mg
  • B-vitamin komplex
  • Bioperin - 5mg
  • Növényi kapszula

A zsírégetők mind magasabb rendűnek vallják magukat. A szorosabb ellenőrzés azonban egy csomó dolgot tár fel. Gyakran alacsonyabbrendű összetevőket használnak, vagy formuláik hatástalan mennyiségekre támaszkodnak.

Ez a megközelítés rengeteg pénzt takarít meg a gyártónak, de hosszú távon nem tesz jót. Vagy a végén nem kapsz eredményt, vagy rosszabb eredményeket érsz el. És nézz szembe vele, ha megcsinálod az összeget, akkor zsebedből hagy.

A PrimeShred mindent közöl a képletükben, beleértve a pontos összegeket is.

GMP tanúsítvánnyal rendelkezik, és a minőség-ellenőrzés biztosítja a biztonságos és a legjobb minőséget.

  • Zsírégethet az egész testben - akár makacs fontok is
  • Feltöltheti az energiát és az összpontosítást - fizikailag és mentálisan
  • Megtartja az edzés intenzitását kemény vágás közben
  • Május minimalizálja a hangulati ingadozásokat
  • Vasas garancia

Kattintson ide, hogy ellenőrizze a Primeshed égő tablettáinak legújabb árát.

Amit figyelembe vettünk, amikor ezeket a zsírégetőket választottuk

Mi van bennük

Szakértő szemünket vetettük a zsírégetők táplálkozási címkéire, mielőtt még megfontoltuk volna, hogy ajánljuk-e Önnek. A piacon található olcsó és csúnya zsírégetők közül sok üres töltőanyagot tartalmaz - például gumit és magnézium-sztearátot. Ezek haszontalanok.

A felsorolásunkban szereplő termogén zsírégetők csak a jó összetevőket tartalmazzák, a rosszak és az egészségesek egyikét sem.

Számos vállalat tiltott összetevőket használ, például fenfluramint, szibutramint és efedrát.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala jelenleg nem szabályozza a táplálékkiegészítőket közel olyan szigorúan, mint a gyógyszeripar, így a kiegészítők gyártói megúszják ezeket az egészségtelen összetevőket. Ez nemcsak rossz üzleti gyakorlat, hanem hatással lehet az egészségére is.

A hatékonyabb fogyókúrás kiegészítők kevesebb szintetikus összetevőt használnak. A szintetikus anyagok mindenféle mellékhatást okoznak, míg a természetes összetevők nem.

A jó társaságok természetes összetevőket használnak, mert egyszerűen hatékonyabbak és jobbak az egészségre.

Minden zsírégető, amely bekerült az első öt listánkba, többnyire, ha nem is teljesen, természetes összetevőket használ.

Összefoglalva - az ezen a listán található zsíraprítók olyan természetes összetevőkkel rendelkeznek, amelyekről bizonyítottan segítenek a szervezet biológiai sminkjei a felesleges zsírégetésben.

Helyes az adagolás?

Ennek oka az, hogy bizonyos összetevőket csak meghatározott mennyiségben szabad használni. Bármennyire is rossz lehet, túl sok is haszontalan lehet.

Ha egy kulcsfontosságú összetevő szerepel a kiegészítők összetevőinek listáján, és jó összetevő, akkor nagyszerű. De ha a tényleges dózisnak csak a töredékében szerepel, az hiábavaló. Egyszerűen nincs értelme.

Olyan formulákkal rendelkező kiegészítőket választottunk, amelyek megfelelő mennyiségben tartalmazzák a megfelelő dolgokat. Ha fogyásra vágyik, ezeknek a kiegészítőknek képesnek kell lenniük arra, hogy segítsenek ennek elérésében.

Nem akartunk saját gyógyszerkészítményekkel kiegészíteni a listánkat. A tulajdonosi szó sok minden rejtekhelye. Például csak az összetevőket sorolja fel, anélkül, hogy minden összetevő mennyiségét részletesen közölné.

Ez lehetővé teszi a gyártók számára, hogy sok szempontból kevésbé őszinték legyenek, és mi csak nem akartunk ezzel foglalkozni.

Ha nem tudjuk pontosan mi és pontosan hogy ebből mennyi kerül egy termékbe, lehetetlenné teszi a termék bármilyen önbizalommal történő ajánlását Önnek. Pontosan tudnunk kell, hogy mit fogsz kapni, így pontosan tudni fogod, mit fogsz kapni.

Mibe kerül

Számos tényező befolyásolja a termék árát a piac ezen szegmensében. A tabletták vagy kapszulák száma egy edényben, az adagolás, a képlettel kapcsolatos kutatások, a márka hírneve és még sok más szerepet játszik.

A leghatékonyabb zsíraprító nem olcsó.

Nem szabad azonban elvárni, hogy a legjobb zsírégetők mindig a legdrágábbak legyenek.

A súlycsökkentő kiegészítők, ha rendszeresen alkalmazzák őket, valószínűleg havonta 10 és 70 dollár közé kerülnek. A lista összeállításakor ügyeltünk arra, hogy minden költségvetéshez és minden zsebhez illő termogén zsírégetőt felvegyünk.

A termogén zsírégetőkre fordított havi költekezése egy döntés, amelyet végül rajtad múlik. Itt érdemes megfontolnia.

A legtöbb márka, minden bizonnyal a listán szereplő, bármikor elképesztő különlegességekkel bír. Megtakarításainak maximalizálása tömeges vásárlással egy lehetőség. De nem ez az egyetlen. Sok más megtakarítás érhető el. Tehát végezzen egy kis kutatást.

Nem tudjuk átfogóan lefedni a listán szereplő megtakarításokat és kedvezményeket, egyszerűen azért, mert folyamatosan változnak.

Hogyan hirdetik ezeket a termékeket?

A követelés benyújtása egy dolog. Egy másik állni ezen állítás mellett. De ennek az igénynek a teljesítése egészen más.

Gondoskodtunk arról, hogy a listán szereplő zsírégetők teljesítsék azt, amit ígérnek. Ha egészségügyi előnyre hivatkoznak, megbizonyosodtunk arról, hogy vannak-e olyan összetevők, amelyek ilyen előnyökkel járnak.

Nagyon jó piacra dobni valamit, ami étvágycsökkentést, anyagcsere-lendületet, hangulatjavítást, hasi zsírvesztést és megnövekedett energiaszintet ígér. De ezeknek a hatásoknak egy csomó tudománya van a háttérben.

Ha egy vállalat állítja az állítást, de lusta tudományos kutatással alátámasztani, akkor egyszerűen nem került fel a listánkra.

Kerültük azokat a zsírégetőket is, akik extravagáns ígéreteket tettek. Más szavakkal, ragaszkodtunk a szabályhoz: ha túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, akkor valószínűleg az is.

Nincs a világon az azonnali fogyás. Ez párolgást jelentene, és még ez sem pillanatnyi. Tehát egyszerűen nem figyeltünk az ilyen típusú márkákra.

Ha valami reálisan hangzott, megnéztük. Ha az összetevők elhitették velünk, hogy alátámasztják állításukat, akkor közelebbről megvizsgáltuk.

Mit mondanak a meglévő ügyfelek

Megvizsgáltuk az egyes termékek jó és rossz vásárlói véleményét, és úgy döntöttünk, hogy helyet kapunk ezen a listán. A márkák általában csak a termék pozitív oldalát mutatják be. Mindazonáltal, ha az ügyfél elégedett vagy sem, őszinte értékelést fog adni.

A vásárlói vélemények mindig jelentősen befolyásolják döntéshozatalunkat, amikor támogatják és ajánlják a márkát. Valódi véleményeket tükröz olyan tényezőkről, mint a márka termékei, ügyfélszolgálatuk és egyebek.

Hogyan működnek ezek a zsírégetők valójában?

Nézzük a termogenezist

A termogenezis a test biológiai hőtermelő képességére utal. Ennél nem bonyolultabb. A tested termogenezissel kalóriát éget el, ez pedig zsírt éget.

Kalóriákra van szüksége a test működéséhez. A szükséges mennyiségű kalória nélkül a teste leáll.

Minden, amit csinálsz, kalóriát éget el. Folyamatosan ég, függetlenül attól, hogy aktív vagy sem. A kalóriákat égetjük, amikor Ön lélegzik, és amikor a szervei működnek. Szerveinek kalóriákat kell felhasználniuk a megfelelő működéshez.

Aktív állapotban és különösen edzés közben ez a folyamat felgyorsul.

Zsírégető használata esetén a termogenezis bizonyos összetevők révén növelheti a test hőmérsékletét. Ez a magasabb testhőmérséklet növeli a kalóriák elégetésének sebességét. Felgyorsíthatja az anyagcserét, és amikor a testének több üzemanyagra van szüksége az égéshez, makacs zsírt éget el.

Zsír oxidáció

A testedben lévő zsír evolúciós célt szolgál. Testünk kifejlesztette azt a folyamatot, amellyel minden étkezés során tárolhatunk egy fehérje- és kalóriabevitelt egy szikár idõszakban. Ezt ismerjük testzsírként.

Továbbá nem minden zsír rossz zsír.

A zsírégetők bizonyos összetevői, például a zöld tea kivonatok, arra ösztönzik a testet, hogy az elraktározott zsírt felhasználja egy oxidációnak nevezett folyamat révén, amely előnyös a fogyáshoz.

Étvágycsökkentés

A termogén zsírégetők segíthetnek a kevesebb evésben is. Minél kevesebbet eszel, annál kevesebb kalóriát tárolunk.

Jellemzően a fogyás kiegészítők nagy koncentrációban tartalmaznak glükomannán nevű rostot.

Miért jó a rost fogyáshoz? Egyszerű. A rost hosszú ideig tart, hogy áthaladjon emésztőrendszerének minden zugán. Tehát, ha rostot eszel, akkor eléggé teljesnek érzed magad, és kevesebb vágyat és éhséget tapasztalsz hosszabb ideig.

Ez lehetővé teszi, hogy elkerülje a felesleges nassolást és a kalóriákat.

Egy másik dolog, hogy ezek a kiegészítők nagyon jól csinálják az étvágycsökkentést, az az, hogy összekeverik és tompítják az éhséghormonok által az agyadba küldött jeleket. A koffein például nagyszerű példa. Gátolja a ghrelin termelését. Ez a hormon jelzi az agyadnak, amikor a gyomrod üres.

A legjobb zsírégető tablettáknak tartalmazniuk kell ezeket az összetevőket

Koffein

A koffein köztudottan a világ legnépszerűbb és leggyakrabban fogyasztott pszichoaktív anyaga.

Koffeint fogyasztunk bármikor, ha szódát, egy csésze kávét, zöld teát iszunk, vagy étcsokoládét fogyasztunk.

Koffein a világ első számú energiafokozója. A koffein az emberek automatikus ösztöne, amikor gyors energiát kell növelni.

Miért van ez így? Nos, a koffein aktiválja a neurotranszmitterek felszabadulását, ami kifejezetten a fáradtság csökkentésének benyomását kelti. Fokozza az éberséget és segít megerőltető edzéseket végigvinni.

Ez is növeli az energiát. Számos fogyókúrás kiegészítő magas koffeinszintet tartalmaz, mert blokkolja az adenozint. Ez idegrendszeri depresszáns. Blokkolása növeli a zsírégető hormonok, például a noradrenalin felszabadulását, amely kiválóan alkalmas zsírégetésre.

Amikor ez megtörténik, az anyagcseréje fokozódik. Akkor is megtörténik, amikor nyugalomban van. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a 100 mg koffein hogyan növeli a nyugalmi anyagcserét akár négy százalékkal is. Ez egy négy százalékos kalóriaégés, amelyet a koffein növelése nélkül nem lett volna.

Zöld tea kivonata

A zöld tea tele van antioxidánsokkal. Különösen katekineknek nevezettek.

A zöld tea elsősorban epigallocatechin-gallátot (EGCG) tartalmaz. Az EGCG akár 15% -kal is növeli a test zsírsavakká alakításának sebességét. Ez hatalmas ebben a mikroszkópos környezetben.

A szervezet trigliceridszintje drasztikusan csökken. És ha nem tudnád, a trigliceridek a test egyik fő zsírbűnösének számítanak.

Kivonat zöld tea az anyagcserédet is felpörgeti. Ezt úgy teszi, hogy növeli a zsírégető hormonok, például a noradrenalin termelését a szervezetben. És természetesen minden kortyban van egy egészséges adag koffein is.

Tehát a zöld tea kivonatok tompítják az étvágyat, és egyúttal növelik az energiádat azokra a szörnyeteg edzésekre.

Konjugált linolsav (CLA)

A CLA az egyik leggyakoribb omega-6 zsírsav. Általában állati eredetű termékekből kapjuk - a sajt és a vaj a leggyakoribb forrás.

Kutatások kimutatták CLA olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek növelik az izomtömeget, csökkentik a test zsírraktározását, sőt elnyomják az étvágyat.

Egy 54 hetes 13 hetes vizsgálat minden bizonnyal ígéretes eredményeket mutatott a fenti előnyök tekintetében. Az 54-et két csoportra osztották. Az egyik csoport 3,6 gramm CLA-t vett be minden nap, a másik csoport placebót.

Garcinia Cambogia kivonat

Ezt Malabar Tamarind néven is ismerik. Ez egy zöld gyümölcs, körülbelül tök alakú, és Indonéziában nő.

Ennek a gyümölcsnek a héja tartalmaz hidroxi-citromsavak . Kiváló étvágycsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezen felül emeli a szerotonin szintjét is, ami azt eredményezi, hogy kevesebbet eszünk és jobban érezzük magunkat.

A termogenezist a hidroxi-citromsavval együtt segítik, mert ez kiváltja a zsír energia-átalakulását a testen.

Zöld kávébab kivonat

A kávébab zöld, mielőtt megpirítanák. Ezenkívül a pörkölési folyamat teszi szabaddá a kávébab koffeint.

Mielőtt megsütnék, a zöld kávébab klorogénsavat tartalmaznak. Ez egy erős antioxidáns, amely javítja az általános egészségi állapotot és a közérzetet, és csökkenti mind a vérnyomást, mind a koleszterint.

Glükomannán

Kelet-Ázsiából származik, és a konjac gyökérből származik. Ez az étvágycsökkentés legfőbb szereplője a legtöbb zsírégető kiegészítőben. Amikor vizet ad hozzá, azt a glükomannán , amely megduzzad és egyfajta gélt képez, amely kitölti az üres helyet a gyomorban. Ez a folyamat végül teljességet érez.

Vezérkönyvként - kiderült, hogy legalább 3 gramm glükomannánra van szükség ahhoz, hogy érezze ezt a hatást, vagy hatással legyen az étvágyára.

Málna ketonok

Ez adja a málna illatát, a ketonokat.

Egereket és patkányokat használtak egy vizsgálatban, amely átfogóan megmutatta, hogy ezek hogyan málna ketonok fokozza a zsír anyagcseréjét, és emeli az adiponektin - egy hormon, amely szabályozza a vér cukorszintjét - szintjét is.

Körülbelül 100 font málna kellene egy adag ketonhoz. Ez kb. Egy misztikus anyag, a mirha nevű font egy árának megfelelő értéket jelentene.

Tehát a tudósok szintetizálták, és most fogyáskiegészítőkben használják.

A zsírégetők valóban különbséget tesznek?

A zsírégetők hatékonyak és változást hoznak. Feltéve, ha elvárásai ésszerűek.

A zsírégető azonban nem fog megtenni mindent, hogy mindent elérjen az Ön számára. A zsírégető képes segíteni és segíteni. Könnyű elhinni, hogy óriási mennyiségű zsírt fog megolvadni anélkül, hogy aktív lenne. A zsírégetők esetében nem ez a helyzet.

Segíthet egy zsírégetőnek abban a munkában, amelyre tervezték és megfogalmazták, és erőfeszítései és a zsírégető kombinációja látványos eredményt eredményezhet.

Itt van egy fontos szám, amire emlékezni kell: 1-től 3-ig. Azoknál az átlag egyéneknél, akiknek nincsenek alapfeltételei, heti 1–3 font fogyás biztonságos és egészséges.

Végül a súlycsökkenés platós lesz, és a zsírcsökkentés lelassul.

Ha túl gyorsan csökken a súlya, akár zsírégetőt használ, akár nem, a sovány izomtömeg gyakran együtt jár a zsírral.

Most fogyni akar, de egyszerre szeretné fenntartani energiaszintjét és egészségét. Tehát tegyen ésszerű elvárásokat.

Itt két aranyszabály alkalmazandó:

  • Használjon heti súlycsökkentő célokat, ne naponta
  • Különböző zsírégetőket használjon - változtassa meg őket, amint a test megszokja őket. A legjobbak sem fognak folyamatosan eredményt adni.

A termogén kiegészítők nem alkalmasak arra, hogy rövidebb idő alatt elérjék a célokat. Az edzőteremben biztosan segítenek. Körülbelül 8 hét elteltével a tested megszokja őket, és nem fogod látni a zsír oxidációjának vagy az anyagcsere sebességének növekedését, amelyet az elején tettél.

Még akkor is, ha hébe-hóba abbahagyja a zsírégetõ használatát, mégis láthatja, hogy csökken a hasi zsír.

Ne feledje, hogy szinte minden zsírégető magas koffeint tartalmaz. Ha azonnal abbahagyja azok fogyasztását, még akkor is tapasztalhat bizonyos elvonási hatásokat, ha azok finomak.

Sok szakértő azt javasolja, hogy néhány hétig tartózkodjon a zsírégetőtől, majd kezdje újra alacsonyabb adaggal.

Ezenkívül, amikor elkezdi, tegye ezt alacsonyabb dózissal. A nagyobb dózisok nem feltétlenül jelentenek jobb eredményeket. Kövesse az ajánlott adagot, de ne feledje, hogy ez nem olyan, mint a vényköteles gyógyszer. Ez egy útmutató. Teste és reakciója segít optimalizálni azt, ami Önnek megfelel.

Kivétel nélkül ügyeljen arra, hogy az izom legyen az első számú prioritása. Ne érezze, hogy szigorúan kardiógépen kell tartózkodnia, hogy elérje egészségügyi és fitnesz céljait. Türelem és következetesség kell ahhoz, hogy jó úton haladjunk.

A tisztességes, kiegyensúlyozott és átfogó képzési program elengedhetetlen. Egy ilyen program segít a zsírvesztésben, miközben egészséges izmokat épít.

Ezenkívül az izom a barátod. Formálja a testét, energiát ad és segít abban, hogy egészséges maradjon és jól érezze magát, miközben ezt csinálja.

Következtetés

Bárki, aki valaha is küzdött csak a testmozgással és a diétával, ezeket felveheti a bevásárló listájára.

A zsírégető csak annyi különbséget jelenthet, hogy segítsen kilépni a fennsíkról az egészséges, hatékony fogyás útjára. De ne hagyja abba, amit csinál. A zsírégető célja, hogy segítse a már meglévőket, és ne pótolja azokat.

Mindaddig, amíg betartja a gyártó utasításait, és megbizonyosodik arról, hogy jó hírű, jól kutatott terméket kap, addig minden rendben lesz. Elkezd egy új utat kezdeni az egészségével és a testmozgás céljaival egy-egy nap.

Az itt közzétett vélemények és nyilatkozatok a szponzoréi, és nem feltétlenül tükrözik a Megfigyelő hivatalos politikáját, álláspontját vagy nézeteit.

Cikkek, Amelyek Tetszenek :