Jobb egyedül lenni, mint egy egészségtelen kapcsolatban.Unsplash / Xavier Sotomayor Hónapokig próbáltam. Tényleg megtettem. Tudja, milyen mélyen felzaklat, hogy nem érzem prioritásnak. Mégis, 12 perccel azután jelenik meg, hogy a már elkelt film elindult, jegy nélkül. Aztán elidegenít a vacsoránál, miközben a szakácshoz és a maître d ’-hez olyan nyelven beszél, amelyet még 10 percig nem beszélek. A sérülés sértése érdekében előételt rendel, amelyről tudja, hogy allergiás vagyok. Mintha nem is léteznék az ő világában - mondja új ügyfelem.
Olyan valaki, akivel kapcsolatban vagy? Én kérdezem.
Igen. Nos ... szóval azt mondja, a lány válaszol.
És hogy megy ez neked? Én kérdezem.
Ez nem. Tudom, hogy nem elégítem ki az igényeimet. Csak nem vagyok biztos benne, hogy el akarok menni - válaszolja.
A világ legrosszabb érzését nem hagyják el; olyan kapcsolatba szorul, amely nem felel meg az Ön igényeinek.
A szívfájdalom nem olyan súlyos, mint egy olyan kapcsolat csapdájába esni, amely neked fáj. Amikor összetörik a szíved, tovább léphetsz. De a rossz kapcsolatban maradás minden nap traumatizál életed végéig.
Miért maradunk olyan kapcsolatokban, amelyek boldogtalanná tesznek minket? Miért adunk továbbra is annak, aki nem tudja, hogyan kell adni? És miért igazoljuk a rossz viselkedést?
A szerelem ostobává tesz minket.
A szeretet kikapcsolja a józan ész képességeinket és feltárja idealizmusunkat. Elhitet bennünket abban, hogy ki tudunk lenni valaki, és nem az, aki. A szeretet megvakít bennünket azokra a dolgokra, amelyeket nem akarunk látni. A homokba temeti a fejünket, miközben partnerünk a szomszéd lánnyal a tengerparton napozik.
De valamikor a szerelemért vívott harc megver, megver és földhöz ver. Mikor mondod, hogy ezt már nem tudom megtenni? Honnan tudhatja, mikor van ideje elsétálni?
Íme 9 igazságbomba, amelyek segíthetnek eldönteni, hogy ideje-e menni vagy sem:
1. Az, hogy szeretsz valakit, még nem jelenti azt, hogy neked való.
A rossz személy iránti elkötelezettség katasztrofális lehet. Lehet, hogy papíron nagyszerűek, de ugyanazt az eszmét, elképzeléseket, álmokat és etikát osztja? Növekedni fogsz, vagy életmódod széthúzza? Ha nem ugyanazon az úton jársz, akkor a kapcsolat az úton halad. Tudd meg, ki vagy és mire van szükséged. Ha nem áll közvetlenül előtted, itt az ideje a továbblépésnek.
2. Ha nem találkozhatnak veled a táncparketten, akkor nem táncolhatnak veled.
A partnerség minden. Félúton találkozhatnak? Meg tudják-e csinálni a szükséges munkát ahhoz, hogy kapcsolatban maradjanak veled? Ha nem tudnak partneri viszonyt folytatni, akkor miért vannak ott? Nem elég szeretni valakit, ha megnehezíti az életedet, menj el. Hogyan lehet táncolni valakivel, aki nem kerül fel veled a táncparkettre?
3. Ha arra van szükséged, hogy mások legyenek, hogy szeressék őket, menj el.
Hagyja, hogy az emberek olyanok legyenek, amilyenek, és ha azok, akik nem működnek, akkor ennek megfelelően tegye meg a következő lépését. De legyél őszinte magaddal. Nem változtathat meg más embereket; csak magadon változtathatsz. Ha azt akarod, hogy valaki megváltozzon, akkor nem szereted. Azt akarja, hogy valaki más legyen. Szeressétek őket annyira, hogy hagyják, hogy legyenek, és elmennek.
4. Ha elvesztette magát a kapcsolat miatt, menjen el.
Ha már nem tudod, ki vagy külön a párkapcsolattól, menj el. Az ön identitása nem a kapcsolatból fakad. Ha pusztán az egyedüllét gondolata annyira ijesztő, hogy szerencsétlenül gyökerezik a nem kielégítő kapcsolatban, menjen el. Meg kell tanulnod, hogyan lehetsz boldog, mielőtt boldog lehetsz egy kapcsolatban. Adj magadnak helyet, hogy emlékezz rá, ki vagy.
5. Ha a tartózkodás súlyosbítja a helyzetet, menjen el.
Ha a frusztrációk és az érvek csak fokozódnak, akkor a kapcsolatot a földre futtatja. Adjon esélyt partnere számára, hogy meghallja, amit már mondott. Azt követelve, hogy valaki hallja, csak bezárja. Szánjon időt. Diffundálja a negatív érzéseket, hogy a helyzet meggyógyulhasson.
6. Ha azt próbálja megszerezni tőlük, amire szüksége van, ahelyett, hogy lehetővé tenné számukra, hogy megadja, amit tud, menjen el.
Az igényesség soha nem fogja kielégíteni az igényeit. Ha nem vagy elégedett azzal, amit adnak, menj el. Nem teheti rá, hogy az emberek megadják neked azt, amit nem tudnak. Csak annyit tehet, hogy elmondja nekik, amire szüksége van, majd visszalép. Ha meg tudják adni, akkor megadják, és ha nem, elmennek.
7. Ha rászorulóvá válik, menjen el.
Ha a boldogsághoz más helyzetre van szüksége, menjen el. Ha olyan helyen tartózkodik, amely nem érzi jól magát, akkor rászorulóvá válik. Soha nem működik. Ez a szükségesség gátakat teremt annak eléréséhez, amire szüksége van. Ne adja át hatalmát partnerének. Kezdje el megadni magának, amire szüksége van. Tartson egy kis szünetet a kapcsolatban, hogy emlékezzen arra, hogy egyedül te kellesz valaha.
8. Amikor tovább beszél, de semmi nem változik, menjen el.
Ha valakinek szavai nem egyeznek a tetteivel, menj el. Amikor folyamatosan mondanak neked egy dolgot, és mást csinálnak, az nem igaz, amit mondanak neked. Adjon nekik időt és teret, hogy sorba álljanak szándékaikkal. Időközben távolítsa el magát az egyenletből azzal, hogy elsétál.
9. Amikor már csak nem érzi jól magát, menjen el.
Amikor az, akivel szemben ülsz, már nem készteti a szíved énekére, vagy ha egy étteremben vagy valakivel, és inkább otthon lennél fagylaltot fogyasztani macskáddal, vagy amikor a menekülés sokkal jobb érzés, mint maradni, hallgass saját magad. Ne erőltesse, hogy más legyen. Ne csináld a kapcsolatból olyanná, amilyen nem. Fogadja el és foglaljon helyet. Ha a kapcsolatot neked szánják, akkor az az úton kezdődik újra. De innen nem lehet eljutni. Az érzelmeid a legtisztább indikátorai annak, hogy mi működik és mi nem.
A nem kielégítő kapcsolat elengedése annak elismerése, hogy jobban akarsz. A nem kielégítő kapcsolatban maradás halálos ítéletet jelent. Valaminek változnia kell annak érdekében, hogy jobb legyen. Légy bátor és hajtsd végre ezt a változást. Ha elmegy, akkor vagy a kapcsolat jobb változatát kapja meg, amikor a partnere elvégzi a munkát, vagy jobb partnert kap. Akárhogy is, akkor nyer, ha elveszíti azt, ami nem működött az Ön számára. Bármikor készen állsz a sétára, új utad vár.
A New York-i székhelyű Donnalynn az Szerzője Életóra, minden, amit valaha is kívánt, hogy megtanult volna az óvodában. Emellett okleveles intuitív életedző, inspiráló blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), író és előadó. Munkáját már bemutatták Fényesség , az iHeart Rádióhálózat és a Princeton Television. A weboldala az ethereal-wellness.com . Követheted őt Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook és Google+.
